继续流水账，今天真是累坏了，早上六点半出门一直到下午一点多才回来。早上一个小时，赶到到慈寿寺，一节90分钟的流瑜伽，下课后立马赶到往安贞，又是一节90分钟的流。中午睡了一小会，又是一个小时地铁，三点半开始将近两个小时的二胡学习，然后和朋友一起吃晚饭，快九点才回家，累的快走不动了。
瑜伽课两节都是替课，会员反应还都挺好。二胡下午练习的也很好，到瑞咪发撒拉西倒八个音都会拉了，小星星能够完整地拉下来了，整体感觉比较简单，剩下的就是不停的练习练习再练习。下周上课恢复正常后就有时间来练习了，一定要把二胡当做重要的事。通过下午的练习，觉得将来二胡对自己一定会大有帮助。这个岁数才接触乐器，识谱记谱就是一项脑力劳动了，对于锻炼大脑会很有帮助。同时在拉二胡时，手眼大脑的协调配合能力也会得到很好地锻炼，节奏感也是一个重要的练习内容，这些对自己的瑜伽练习会很有帮助。最重要的，自己在下午的练习中体会到了愉悦感，虽然只有一首简单的小星星，但听音乐和自己演奏音乐是完全不同的两件事情，除了音乐本身带给人的愉悦，还有一种成就感，这是单纯听音乐让人体会不到的。还有一个重要作用，将来看书看英语累了，用二胡来转换一下大脑也是非常有效的休息手段。
