Part 1
1.精读：面对困难的勇气是斗争的基础，一切荣耀都需要等价的事物去交换
视听说：旅行的重点是旅程中的所遇到的风景
2.精读：sweat 出汗，汗水
recur 再来，再发生
coincide 同时发生，一致
vain 虚荣
alternate 间隔的，轮流的
startle 使大吃一惊
intensity 紧张，强烈
视听说：solid 连续的，固体
epic 史诗的
mature 成熟的
fragile 脆弱的
temporary 临时的
permanent 永久的
3.精读：when it is dark , you can see the star.
视听说：When you travel, if you reject the food, ignore the customs, fear the religion and avoid the people, you might better stay home.
4.精读：work out 锻炼身体
on one/two/several occasion(s) 有（两、几）次
bring (sb) back to earth 回到现实中
in one's mind's eye 在想象中
视听说：play host to 做……的东道主
quite a bit of 相当多
miss out on 错过
5.精读：做题正确率下降
视听说：说的能力下降，读音错误不够流畅
6.总结常出现的错误，避免犯错，加强练习
7.英语是与世界沟通的重要工具，是收获信息的必需品
8.提高做题正确率，更加频繁的运用英语
Part 2
1.不拖延，积极完成学习任务
2.在操场上锻炼的时间
3.寻求改变
4.坚持跑步
对于灯塔阅读：一方面锻炼了我们英语阅读的同时，也让我们对4级阅读有了更好的认识，同时拓宽了我们的视野，也省去了我们寻找好的英语文章的时间。
