尚俊平，焦点网络中级，坚持分享957天，2018年12月9日，星期日
危机事件可以给当事人造成负面影响，也可以带给当事人的正向成长。现在危机事件的当事人往往只会关注负面影响，他的目光变得狭窄，他的情绪体现出悲伤，沮丧，失落，愤怒……等负面情绪。这些情况都使得当事人不容易发现事件带给他的正面影响。
怎样改变当事人的眼光呢？
1关注当事人与危机同存的应对策略。经历危机当事人存活下来，没有被危机事件完全摧毁生存意念。说明当事人有一定的应对危机的策略和方法。
和当事人探讨他是如何看待危机的？他是如何看待危机中的自己的？他认为自己在面对危机中都做到了什么？是什么让他在经历危机走了过来？他认为他有哪些应对危机的方法？最有用的最有用的应对危机的方法是什么？每一件事都有另外一面去发现并探索另一面的存在。再次询问危机给当事人带来了哪些正向影响？是什么帮助她来到晤谈室的？让他知道了，他有这么多帮助自己走过危机的方法，他现在会怎么样看待自己？他接下来又会有何不同？
2聚焦于与危机同存的当事人内外资源
当事人不但具备一定的内在资源：比如本身具有的优势优点能力，还具有很多的外在资源：朋友的帮助，亲戚的支持，金钱，所使用的工具，等等外在资源。与当事人共同探讨探索出这些内外资源。当世人的眼光能关注到这些内外资源上的时候，他的内心会产生一种希望感。
3关注当事人与问题共处时的自我照顾。危机带给当事人一定的创伤和影响。在这些创伤和影响下，当事人用自己应对危机的方法和策略，让自己坚强的走了下来。他又是怎么照顾到自己的呢？那些自我照顾方式特别有效？个人所拥有的资源与信息是什么？各种方式信息与资源所带来的差异与效果为何？如何能将已经拥有的各种技能应用在不同的情况中而加深加宽自身的应对能力，你能在正视问题的存在下，以个人最独特的方式满足自己最独特的需要。懂得自我照顾的当事人，会减低任何生理或心理可能的伤害，并尽可能维持生活的完整独立性及满意度。如此一来，当事人往往会产生一种自我效能感，在面对未来可能发生的一些危机时，更能相信自己具有一定程度的应对能力，进而使其增加自我控制感，这种自我控制感对于健将危机所衍生的各种焦虑失控感，是特别具有意义与助益性的。
