幸运,从来都拒绝刚刚好的努力

1

深夜,学弟Z君微信我:“姐,选调生考试结果出来了,我差一点就进面试了。”之后,他发了一长串哭脸,附了一张成绩单。我点开成绩单,看到了他的排名,确实是差了一点:前45名可以进面试,无奈他是第46名。

感性上讲,作为朋友,我应该安慰他,这个点联系我不就是求安慰吗?心理咨询不就是同感、倾听这点事吗?但是,我没有回复他,也不知道该回复他什么。

那一刻,我在想,即便他是第45名,那又怎样,结果会有什么不同吗?只不过,一个代表他现在出局,一个是经历面试后再出局。也许你会说“意义”不一样,可本质讲二者又有什么区别?结果才是最重要的,你辛苦复习、顶着压力参加考试、付出时间、花着金钱就是为了陪跑吗?

             2

躺在床上,不由地想到Z君,还有发生在他身上类似的事情。比如研究生入学考试的失利,我不能说他不努力,也因为他付出了努力,当他就差一点但没能达线时,我只能安慰他:只是运气不好而已。但是,实际原因真的是运气不好那么简单吗?

如果一个人老是碰上“运气不好”的事,那一定不是运气的问题,一定是自己的问题。

               3

再看看发生在Z君身上的事情,怎么总是差一点、就差一点呢?

我想到了选调生考试之前我问他近况,他说试试吧,即便考上了也是些犄角旮旯的地方;研究生入学考试之前我问他近况,他说考340分就进面试了,问题不大。

“进复试”也好,“进面试”也罢,都只是定位在“刚刚好”。刚刚好意味着,努力了,又不需要付出太多的努力;刚刚好意味着,尽力了,又没有太大的压力。

一股侥幸的味道,很浓。

             4

心理学有研究表明,最有效的目标是那种跳一跳可以够的着的目标,换一个角度解读,就是要定一个比自己现有的水平更高的目标。

再回到他的例子:选调生考试前45进面试,可以把自己的目标定在考进前20,而不是第45名;研究生入学考试340分达线,可以把自己的目标定在总分350+,而不是正好考340分。

定位高一点,意味着你对自己有更高的承诺:我愿意更多地付出以争取我想要的。

定位高一点,意味着你对自己有更高的要求:在现有的基础上再做得好一点。

幸运,从来是精益求精的结果。

幸运,从来都拒绝刚刚好的努力。

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