从抗拒到沉迷8.30

跑步是一件令人抗拒的事,它单调、痛苦,不容易坚持,但依然会有很多人沉迷于它,是什么原因让如此多的人对它沉迷,我并不关心,但我也同样想要沉迷于此。

我向来认为,如果一个人想要对某样东西着迷,第一步来自于兴趣,我自己对跑步感兴趣是毋庸置疑的,最让人沉迷的肯定是就是那轻快的步伐和迷人的体格。

一时的兴趣是极有可能被种种困难打倒的,不过我隐约觉得,能否彻底喜欢上一样东西,还和你对这件事情的认知有关,越是熟悉了解的事物,我们喜欢的概率是越大的。

基于这个道理,我想我需要做的有这样几点:

1.积累跑量,让身体习惯跑步的感觉;

2.深入学习跑步知识,对跑步做全面了解;

3.有时间多看些马拉松的比赛,找一位偶像。

晚安。

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