一.姆大陆（穆大陆） Mu
姆大陆是一个传说中存在的陆地，土地辽阔，东起现今夏威夷群岛，西至马里亚纳群岛，南边是斐济、大溪地群岛和复活节岛，全大陆东西长8000公里，南北宽5000公里，相当于南北美洲面积的总和，总面积约为3500万平方公里，是一块美丽富饶的地方。今天的人类文明中不可解释的一些现象可能来自于姆大陆人的文明。
姆文明诞生于夏天绿意盎然的大地，相传是地球上第一个大帝国，名为“姆帝国”。姆帝国的国王称“拉姆”，拉表示太阳，姆表示母亲，因此姆帝国被称为“太阳之母的帝国”。
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相关书籍：麦克米兰·布朗《消逝的大陆》、《姆大陆的子孙》、《姆大陆神圣的刻画符号》、《姆大陆的宇宙力》
二.列木里亚文明 Lemuria
存在时间：公元前450万年-公元前1.2万年
列木里亚是一个传说中的文明之地，拥有高度的精神与健康文化，是最早结合了身心灵健康的文明，远古时沉入海中。
它是和古埃及传说中位于大西洋上的亚特兰蒂斯大陆（Atlantis continent）、玛雅传说中位于太平洋上的姆大陆或称穆大陆（Mu continent）、根达亚 齐名的四大消失的大陆与文明。
传说列木里亚的居民来自火星，昴宿星和天狼星——在地球进入物理形态。一些群体选择了水，一些是植物界，矿物王国，或者是动物王国。因为他们的领域允许更长的生命范围和更大的活动性。地球在那时已经有了有趣的族类，包括巨人族和侏儒族。
列木里亚与亚特兰蒂斯两个文明有过并存时间，并同期沉没。
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相关书籍：《重返列木里亚》等
三.亚特兰蒂斯 Atlantis
亚特兰蒂斯（希腊语：Ἀτλαντὶς νῆσος，英语：Atlantis，法语：Atlantide，意为“Island of Atlas”，“阿特拉斯的岛屿”），又译阿特兰蒂（提）斯。位于欧洲到直布罗陀海峡附近的大西洋之岛，一传说中拥有高度文明发展的古老大陆、国家或城邦之名，最早的描述出现于古希腊哲学家柏拉图的著作《对话录》里，其在约公元前12000多年被史前大洪水毁灭。
存在时间：公元前25万年-公元前1.2万年
相关书籍：《生命之花的古老秘密》、《发现亚特兰蒂斯》等
12000多年前，亚特兰蒂斯沉没
拓展阅读：远古时期三块大陆：消失的超级文明 https://mp.weixin.qq.com/s/7Kp3-ro-ZzyZHWwiAeAk2g
