很久不曾静坐下来写点东西，心里很浮躁，总感觉有很多事情要做，其实因为心急也是总在忙碌又焦躁中。
我焦躁的一个解决方式就是逃避现实，喜欢虚无的世界。最重要的一种方式就是看短视频，不停地刷。这种视觉感官的冲击让我暂时得以逃脱不想面对的问题。有好几次竟然刷到凌晨1点多，还不自知，这样导致第二天啊醒来时间就会晚一些，而且感觉也还是没睡醒。
当时是感觉很畅快，幻想自己就是女主。不过这些都自我麻痹，根本解决不了问题，浪费时间和身体。因为这是这几年的方式，我越来越了解自己，也看透自己。每次第二天的时候我就特别后悔，为什么要采取这种方式呢，最不划算的方式，也不在适合我这个年龄段。
最近在书中我找到了答案，我是属于一种消极性依赖性问题，因为我特别害怕一个人呆着，害怕与人断了连接。我感觉我是孤独的，我好像被世界遗弃了。。。
随着的不断阅读和认知的提升，让我对自己也越来越有觉知，我知道我的问题所在。
我不敢也不屑和人说，我觉得无人能理解我。我是一个内心比较封闭的人，心里不信任的人，我是不会说的。还有即使信任，我却还是有自尊心的，我不想把自己赤裸裸的展现在别人面前，尤其是心底最低的脆弱。
我的顾忌很多，内心里我其实很想成为一个热情的人，现实中的我在人前却是最默不作声的自己，最不起眼的自己。
今天又想写文字，是因为花儿老师，我从她的文字里感受到了治愈的感觉。我想多数时候不想与人分享的东西，我可以通过文字表达出来，让我也得到一种释放。
我记得最开始来简书写文字，是因为绳系，而且我想起她最开始也是写自己的故事，慢慢地与妈妈的关系变好，与家人的关系变好，自己也变得越来越好。我想我也要开始这条路了。
这两年也看了很多心理方面的书，我也深刻地意识到，成长其实就是要学会和自己和解，让自己更坦荡和通透。
我心思细腻，感受能力较强，所以我更要时时的面对自己真正的内心世界，和自己沟通和对话，不妄自己有这种天赋。
真的好久没有静下来思考和写文字，果真只要是曾经有过的习惯，再回顾一下是多么的熟悉。
曾经那几个月每日的写文字的感觉好像又回来了。你曾经的努力真的不会白费。
一口气写出来，感觉很清爽，虽然是语无伦次，但是写出来感觉很轻松，喜欢这样！
以后也把自己的故事写出来，张德芬老师的一本书上说，把自己认为的天大的事情分享出来，说的越多越好，最后自己也就释怀了！我也朝着这个方向努力。也要寻求方法解决困境！
我还是相信我自己的，这两年读书加听书不会白做的，我真的也在悄悄的进化和改变中！
相信文字的力量!
