老家有句土话"一撂心静"，意思是把什么事都放下，心就清静了。那反过来，如果心静了，那么烦恼事也会少了。
活在世上，为名的，为利的，太多太多，滚滚红尘中，追名逐利者如过江之鲫。每个人身裹其中，耳听的，眼见的，皆为名利二字。
人到一定年岁，都会扪心自问，我活着究竟是为了什么？追名者，逐利者，那是别人的选择，每个人都有选择的自由，利来名就的人，是否内心就真的没有烦恼，答案肯定是否定的，君没看见，有多少功成名就的成功人士，名利的光环都隐藏不住烦恼的心。
不为名不为利的太少太少，君不见连寺庙里的功德箱都变了味道，红尘中还有多少现实中的净土来安放这颗挣扎的心？
内心的修为是不可或缺的途径，放下，身心就轻了。世间有云"老小孩"，为什么人老了老了，心智却像小孩了？只有老人和小孩不为争夺世间名利，那些所谓的成熟人士，也仅仅是对名利认知的成熟而已。金庸小说《射雕英雄传》中的"老顽童”，才是真正的高人。
放下，心就静了，烦恼就少了。
