信念:相信是万能的开始

决心即力量,信心即成功。信就是强大,怀疑只会抑制能力,而信念就是力量。”一个坚持自己信念的人,永远也不会被困难桎梏。因为信念是打开枷锁的钥匙,它可以将你从恶劣的现状中解救出来,还你意料之外的完美结局。

每天练习身体的放松,随之而来的是“心理的放松”,产生“轻松的态度”,使我们更有意识地控制我们的自动机制

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