大家好！今天是正月初五，马上接近过年的尾声。在走朋访友的过程中是否是时刻欢乐相随，还是偶尔小烦恼涌上心头，在这我给大家介绍六种告别烦恼的小技巧，希望可以帮到大家。

允许自己偶尔无聊一下。我们不可能每天都很亢奋，鸡血打多了可能就会焦虑。好的情绪管理者不是没有消极情绪，而是乐于正视自己的消极情绪，及时调整自己的状态。

允许自己晚一点找到答案。比如自己的人生目标、自己擅长的领域等等这些问题的答案因人而异，过于执着的想得到这些问题的答案，反而让自己陷入失望的漩涡。正确的做法是做好自己手头的事情，保持好奇心，不断尝试。自己喜欢的事情慢慢会浮出水面。

允许自己不能取悦于所有人。金无足赤，人无完人，做好自己即可，与其费尽心思取悦别人，不如认真提升自己来的实在。

不要被情绪低落愚弄了。人生不如意者十有八九，情绪低落时不要责备自己，与低落情绪和平共处，散散步，看看电影，与朋友聊聊天，不要逼迫自己做自己不想做的事情。消极情绪会很快消退，之后便要抓紧时间，做正确的事。毕竟亢奋不是常态。

不要认为对方故意跟自己过意不去。每个人都因其社会角色不同，被赋予不同的责任。你认为的轻而易举，在别人眼里可能不那么容易。与其假想敌人威胁自己，不如开心快乐的接受生活抛给我们的一切。积极的心态有助于解决一切问题。

不要急着为自己辩护。有时候我们捍卫错误所用的力气比捍卫正确还要大。出现争议时，认真听听别人的想法，一千个读者一千个哈姆雷特，通过别人的视角可以看到不一样的世界。永远怀着包容的心态，路将越走越宽。

还在为小事烦恼吗？赶紧用起来。