谁说孕期不能运动的。
我熬到了孕25周+3。孕早期有褐色白带心生恐惧，住院个把星期保胎，回家后遵医嘱不敢动，纯躺着，喝中药保胎，日常比较坚持的基本运动（禅舞，瑜伽）都逐步免了。于是整个孕期除了浑身瘀堵的和一个球一样，啥也没留下。四个月多时间，硬生生把纤瘦曼妙妙龄少女款的自己熬成了后背加厚驼背肚子肥大款猪八戒。这四个多月令我明白胖子是如何养成的。越是胖越是堵越是虚，越是虚越是饿越是想吃，越吃越胖越堵越虚越不想动，如此恶性循环，循环往复，无休无止。
昨天上午和我妈和姑妈在绿道又一起躺着，姑妈一摸我后背，说我瘀堵导致身体虚弱等一系列病症，建议我去推拿。我才恍然大悟这四个多月，我看自己把自己活成了一只大熊猫，身体肥大但毫无力气。夜里姑妈再度打我电话，说问了我表嫂贝贝，孕期后背瘀堵很正常，可以推头，脚，手，但不适合按摩肩部，其余可以正常按摩。我回应姑妈讲，我朋友帮我推了后背，正如你所言，发觉发紧的很，堵的硬邦邦的。——当其他人都说，孕期胖点没事时候，我姑妈是唯一一个道破真相建议我去推拿的人。
姑妈还说我大便很干上厕所擦屁屁有血是因为身体太过于干涸，要多补充水分（可能是她说的）。姑妈还看了我手纹，说我感情线和人生线很黏在一起说明我“依赖性”很强，还说看了手纹说我性子很直（没说哪里看出来的）。我妈一旁附和，本来就很直。
红姐那里推完，她用头皮按摩梳轻划我头皮，头皮简直每处地方都在咯噔咯噔地响，后背也是全堵的很厉害，紧张如紧绷的弓。红姐讲，孕期瑜伽是可以做的，不必啥都不做，但要考虑适度原则是对的。加强身体循环有助于新陈代谢，有助将身体代谢废物推出体外，恢复身体康健。红姐说其他很多姑娘都是整个孕期除了前三个月不敢多动，后面都是定期练习瑜伽保持良好身材，到孩子出生仅胖了肚子，身材没有走样，且宝宝也很康健（这是我二胎时期的目标如贝贝的二胎状态——那会身体体力尚可，饮食生活健康所以精力充沛，且经历头胎生产养育经验就有了，尤其是头脑对鸣响雪松的清醒解读有了自我发光的能力尤为重要。头胎就摸石头过河处于一边虚胖一边疏通双管齐下的状态吧）。
红姐仅收了我160，她日常收费价格是200多。许是听完我描述春江要卖掉给我造成亏损造成我前四十岁都得活成月光族，感觉自己也有责任吧。我说没事的，正常收费，我目前开支比较少。红姐也比较支持春江卖掉，交给沈巍，她比较靠谱，会给我合理定价。有了红姐对沈巍的信任加持，我相信春江一定可以如期合理价格大卖。
今晨临近五点准时醒来，近十日超级难得一觉天亮，我醒来后小囡囡跟着醒来了。睡前肚子还是反酸了。但睡醒又好了。醒来第一件事就是喝水拉大便（由于连日干旱，屁股拉完大便后还是有点轻微小疼）。这是这几日第一次大便很清晰没有杂物污染的大便。以往每日大便都不太成型亦或硬邦邦，今晨的大便总体干爽，是这几日拉的最舒服的大便。是脾胃大肠运转正常的体现。
昨晚我和小囡囡在阿宇旁边度过了一个很温馨的画面。我们仨躺在地上，阿宇手放在我肚子上轻抚着小囡囡，一边放着音乐，嘴里不时哼唱小曲（虽然就唱了句把，但对于内敛如斯的阿宇已经实属难得） 小囡囡和我就静静听着爸爸的音乐声，无比有感觉（好浸润好想睡有点迷迷糊糊飘飘欲仙的“半睡半醒”之感——此为“禅意”）。我盛赞阿宇是个文艺男青年。比我有音乐细胞。阿宇放我肚子上的手指时不时动几下，就如小囡囡一样在我肚子里调皮不堪，令我傻傻分不清到底是阿宇在动还是小囡囡在动。这大抵是第一次我和阿宇还是肚子里的小囡囡这么和谐在一起的全画面。小囡囡和我一样，一定也觉得听阿宇唱歌很温馨。
孕期走到大半时间：发觉怀孕后彻夜失眠先找红姐苦诉推拿害怕上班支撑不下去，疲劳过度发觉褐色白带后由杜医生医院陪伴保胎近一两周，随后十五周中医麻医生倾情不要多动守神护胎（教会我不要过渡活动伤身体）。接下来的后面半程后十五周，昨日由姑妈做了引子，该由红姐替我倾情动起来替我保驾护航了（教会我不要不动一个劲狂吃令身体瘀堵不堪）。一路还有春蕾老师孕产知识解答普及和花花邀请醒来老师分享鸣响雪松读书会，一路推着我往前走着。
——今晨写日记又花了一个多小时复盘，写完整体感觉堪称“过瘾”（对我来说，写日记有种过瘾感觉出现概率较少，此前绝少。日记写得过瘾体现我“率真”个性。率真的人才能写出率真的文字感染人心），其次依旧是冉冉老师所言的“落纸为安”之感（我写日记都比较沉浸）。
