今天是三六五写作平台7天共读写作训练营的第一天。
读的书目是《写出我心》，从开始到第59页。
早晨五点起来，仔细阅读一遍，对这几个关键词印象深刻，总结了如下几个观点：
一、“堆肥”理论
原文是“我们的感官本身缺乏动力，它们接收经验，可是接下来需要借由我们的意识和整个身体做大幅的筛动一段时间，才能把这些经验筛选出来。我称此为“堆肥”。我们的身体是垃圾堆：我们收集经验，而丢掷到心灵垃圾场的蛋壳、菠菜、咖啡渣和陈年牛排骨头，腐烂分解以后，制造出氮气、热能和非常肥沃的土壤，我们的诗和故事文章便从这片沃土里开花结果。不过，这并非一蹴而就，而需假以时日。不断挖掘你生命里的有机细节，直到有些细节从杂乱无章的思绪垃圾堆里筛下来，落到坚实的黑土上。”
我理解的“堆肥”是对我们的所见、所闻、所感、所悟，经由思考、发酵，把经历变成经验，述诸笔端，滋养我们的写作肌肉健康成长。
这是一个写作素材累积，由量变到质变的过程；这个过程的工作做足了，肥料的营养价值就高，开的花和结的果实品质就很好。
“堆肥”成功，创作优质文章就会水到渠成！否则，言之无物，巧妇难为无米之炊！
二、初学者心态
即使前几天刚写一篇优质文章，今天再执笔时，不一定又出佳作。所以作者建议每一次写作前都要重返初写者的心理状态。
放空自己，以空杯心理开启新一程的写作之旅。记得22天写作营时，每完成一篇文章，都有用尽洪荒之力，被掏空的感觉。然后开始担心，今天用尽了，第二天又该写什么呢？
这时Peter老师鼓励我，“好好享受这种被掏空的感觉吧，腾空了才好装入新内容。”
事实上接下来每天的作业，并没有因为前一天耗尽能量而无从下笔，每一篇都保质保量完成任务。最后的大作业还有幸进入“十佳”。
回归初写者心态，是一种对当下的敬畏，也意味着对未来的决心。
三、写作也要“善假于物”。
“工欲善其事，必先利其器。”写作也要先利其器，然后善假之。
作者娜塔莉就很重视笔和纸的选择，笔要保证快速和流畅，指尖的流动要跟上思绪游走和心流的速度。
本子无需特别高大上，否则一开始会给自己这样的心理暗示：“这么好的本子，需要写点高品质内容才搭啊！”无形之中给自己下笔造成压力！
本子可以选择可以刚好放入包包大小的，方便随身携带，随时记录；不用太厚，根据自己的计划，例如一个月写完一本的厚度。
当然了，作者成书时间早于我们生活的时代，现在很多人倾向于手机记录！总的原则不偏离就好：便捷、流畅、轻松无压力！
写作指导领域，这本书堪称经典。它是三六五写作平台共读的第一本书，要求所有学员用心听读、复盘，写出读书心得。
今天读的这部分内容整体读之，告诉我们一个大观点：现在，此刻，坐下，拿起笔来，写出你脑子里的真实想法！
文中的金句亮点频频出现，多次唤起我们同为写作者的共鸣！
大家有机会一定拿来看看，我先去“堆肥”了！哈哈哈！！！
