经过前三天的坚持，今天舒服多了。在主副业工作上也有了一些计划。行动量增大，周末组织各种活动，跑步、冥想。加油！
孩子学校发了毛笔，回来要写自己的“诗”。砚用好，在洗砚，我说砚不用洗的。孩子回了我一句：“我家洗砚池边树（此诗另一种表达形式），砚要洗的”，给我惊到了。
图片发自简书App
我的梦想：有一个大房子（环境好），去想去的世界看看。给孩子更好的学习环境。帮助更多的人。
我的目标：12月31号之前，达成准执行。
行动计划：有计划的做事。当日的工作当日完成
9-5日常计划：
6:00起床、自我肯定、叠被子、洗衣、发一条朋友圈
6:30冥想
6:40孩子起床、晾衣服
7:00出发、看书
8:30工作（避免看手机）
12:00营养代餐、午休
12:30复习上午的内容
13:00工作（避免看手机）
17:00回家，看朋友圈，发一条朋友圈
18:30做饭
19:00吃晚饭
19:30检查孩子作业，背一首古诗
20:00洗簌、看书、简书、发布一条公众号《**真谛》……
23:00睡觉
