我们生活中有太多事情可做，比如跨部门的会议、朋友邀请聊天、看看电视剧......每一件事情在做的时候都会花费我们的时间和精力。
我们情绪会受到很多事情的影响，比如同事的吐槽、夫妻间的吵架、恐怖电影、社会新闻的一则故事......比如，最近的“吴秀波事件”相信占用了很多人的时间和精力，因为人们都有一颗爱看八卦的心理。
不重要的事情，负面的情绪，就会影响我们的人生，我们在最梦想的事情上方的精力和时间就会变少，所以“筛选”真的很重要，我们要学会“筛选”能力，筛选并忽略掉不重要的事情，筛选并忽略掉垃圾的情绪。
筛选并忽略
