经常听美女们在一起聊天，聊面膜，穿衣，旅行，美食，医美，整容。。。。。。。
菜包妈觉得到了一定年龄，光做这些可不够哦。
最近听一个朋友说她大姨妈有三个多月没有来了。现在有很多女性因为工作压力，精神压力，以及饮食习惯等原因，生理问题越来越普遍。
就算菜包妈没有月经周期问题，上次去抽血检查，也显示卵巢功能下降，刚开始菜包妈还担心这是不是卵巢早衰，还好医生说不是。
但是医生也表明卵巢的功能是有点下降，菜包妈作为一个80后，年纪也不小了，生理的衰老是正常现象，但是女人总是要贪心那么一点点：希望通过自己的努力，让衰老来得缓慢一些。
菜包妈听说身边的例子，有人因为卵巢子宫的病变遭到摘除，造成夫妻关系紧张，甚至对方出轨，离婚。当然作为一个新时代女性，我们首先更愿意从自我健康和自信出发来好好对待自己的身体。
女人永远都在跟时间对抗。
因为皮肤问题一眼就能看出，而卵巢功能的下降无法从肉眼识别。但是生殖器官的问题最终都会反应到我们皮肤和其他器官。
脐下三寸之地就是美丽的后花园，问问自己：有没有炎症?有没有痛经?有没有包块和淤塞?已婚女人很难都没有，只要有其一，它们就是皮肤的杀手，用多少化妆品都没有用。
因此生活中改变一些小习惯对女人非常重要。
1. 杜绝冰饮，夏天不要把空调温度调太低，尽量少吃寒凉的食物。尤其在夏天多喝姜枣茶。不吃反季蔬果。烹饪方式清清淡，少重口辛辣。
2. 多多运动，现代白领久坐劳累，气血不畅，工作压力过大，时不时运动出汗放松有助于女性健康。尽量不要熬夜，最好每晚11点之前睡觉。
3. 最后要跟大家讲这次的重点了，使用精油：
除了以上生活方式的转变，我们还可以借助精油来保养我们的卵巢，让自然界的能量来守护我们的健康。
下面依旧介绍三款有助于我们保养卵巢的精油：
茉莉精油
茉莉精油享有“精油之王”的美誉，茉莉分为大花茉莉和小花茉莉，大花茉莉具有阳刚气性，而小花茉莉属于寒性。因此在使用中，大花茉莉适合畏寒的女性，小花茉莉适合燥热体质的女性。两者都具有调经作用。
依兰依兰
在平衡荷尔蒙方面的声誉卓越，用以调理生殖系统的问题极有价值。基本上，可称为子宫之补药，用在剖腹生产之后，能给产妇，种温暖的感受。据说，还能保持胸部的坚挺。
它抗沮丧和催情的特性，用来帮助改善性冷感和性无能是十分有名的。
快乐鼠尾草
含有雌性贺尔蒙，对女性的生殖系统有帮助，是子宫与荷尔蒙平衡的良好补药，能调节月经周期，帮助受孕；
特别适备受更年期折磨的女性使用，尤其是频汗。也能治阴道念珠菌感染。疗愈不论是生理方面的荷尔蒙失调，还是情绪上的抑郁、紧张、焦虑。
荷尔蒙的平衡剂，特别有助于子宫方面的问题，能调节月经流量太少，减轻经前症候群的症状；
帮助分娩，并可安抚产后忧郁症。
长期使用，可全面提升女性魅力、延缓衰老
