最近两周似乎没有去锻炼，然后读书和早起什么的也慢慢不做了，中间报复性追了一部剧，不过也只是把它当成一个信号。
01 去跳舞
事情依然很多，自己不再focus在工作上，也不再是什么赚多少💰，比过谁谁谁。没太大意思，对方要怎么样都是ta的课题，我就过好自己的生活就好。
白天不太记得了，反正就是相信自己能把工作做好做完吧。simin真的很好，教我判断产品那个ppt不好，所以可能导致我看的越来越云里雾里。她还给我思路，未必见的对，但是我就很有信心去做，然后duo会提新的想法，UGC去思考会更适合，我觉得也对。我开始愿意去先做，完成比完美更重要。不用害怕犯错，一切都是成长的开始。
于是约了晚上去跳舞，她又一次给我展示了如何管理老板预期。如果不是她，我可能也会自己去，但是去的没那么爽快吧。
02 跳舞的开心
场很重要，我在热舞跳的也很开心。一开始有一段有点快，我还有点小跟不上的沮丧。后来转而一想，我来了不就是进步了嘛。于是就慢慢跟上，越跳越开心，还能笑出来了，因为需要集中注意力，中间走神的也少了，锻炼了脑子，活动了肩颈，也勾起了我之前的开心回忆。慢慢扭转最近的状态……
我要记录此刻的感觉，开心～～～是真的开心，分泌多巴胺，然后和simin在一起，她说多跳都会更自信。我也觉得，看到镜子里的自己开心多了，面容也更好看了，即使化妆还是那样，头发也更油了，但是自己很开心，更认可自己，觉得镜子里的自己就蛮好的。
周围有个女生跳的不错，我跳的不如她，但是不知道为什么这里虽然有比较，我却很接纳自己，我们都在专注地练习，提升自己，一遍一遍的优化自己的动作。我也不会不好意思，之前的课上多了，我已经可以专注自己，哪怕中间感受到外面有个男人在看我们，我依然没有然后停滞，做着自己该做的动作，一遍一遍地顺下来，在舞蹈房我不怕别人的眼光，我也不怕自己跳的不好。
我跳舞就是随着音乐卡节拍，想起上次那个老师，很快根本跟不上，但是比比划划的最好就是很开心，跳舞其实就是情绪的表达。
这件事我要坚持做下去～
甚至我想到自己总有一天会跳的有一只不错的视频，那个时候就是我想成为的自己，会给大家看到，自信美丽的我。而且一点都不急，我就有空就来跳舞就好，那一天一定会到来的。
爱你～
03记录一下身体感受
肩颈活动开了，那种咔哧咔哧的声音真不错。明显感觉头部供氧更充分了，尤其是右耳，像按完摩之后的血液流动到毛细血管、末梢神经都有了一丢丢感觉。右眼的供血也更充足了。右跨拉伸开了，腿部也更灵活一些，跳舞的时候蹲蹲起起很开心，感觉到年轻了。身体整合成一个整体。
我喜欢跳舞时候的自己，我喜欢专注记动作的自己，我喜欢这个场这个老师。
跳完舞，喝水都是甜的。
感觉自己的业余时间有了精神寄托，无需和别人说什么，就过好自己的生活就可以了。畅想自己的周末时间可以去跳舞，畅想自己可以去学习化妆，去做很多技能层面的事情，去创造美好的体验。这不需要什么钱，你去做就可以了，跟着跳就可以了。
吃完饭的时候，simin说自己经常一个人去旅行，因为她老公没有时间。跟我分享了台湾的有趣经历。我想着也对，那她成功地激发了我自己一个人去广州附近逛逛的想法。路上会遇到很多新奇的人，聊起来很有意思。
20210330
也许这是日更第一篇
