室外站了半个小时，算是站桩了。风不冷，鸟儿喳喳叫，分明是“小阳春”的天气。
图片发自简书App
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按今年的五运六气，六之气的主气是太阳寒水，但客气是少阴君火，寒水遇上君火，便没那么冷了。从这些天的情况看，果真天气并不是真冷。但不冷也有问题，藏得会不够深。而且平时耗得多、藏得不够的人，明年出现春温痿厥的概率，比较大。 所以，这个冬天需要有意识地多受受冻、收收神，沉藏。
今天右上臂的大肠经和三焦经有些发紧，此刻手指在划屏幕的时候，都能感觉到上臂里一抽一抽地疼。看来感觉到气血冲击这里了，晚上抽个时间，拿镯子好好刮一刮。
