向死而生1/200
最近的状态不好到一切都看开了,都想放下。包括工作,包括生活,包括女儿~~我的情绪不再大喜大悲,就如一潭死水的过着。
这是人生绝望的状态,为什么会这样?这几天我的朋友怕我想不开就一直约我聊天,昨天跟我一起测了抑郁症量表,结果是中度抑郁。这个结果我也能猜到,之前我另外一个朋友也经常让我测,我就特别的抗拒,结果是能猜出来,我不想浪费时间罢了。
最近常常回避做事,也不愿跟人打交道。就算自己给自己鼓劲也很难振作!朋友说如果就是这样的状态,那就这样吧,接受它,等待它过去。
希望会过去,更希望改变自己的认知!
不想再按以前的方式生活!虽然朋友说我用倒视镜来指导未来的生活,面对未来,想改变,尤其是观念,有点难,更难的是,我并不能发现我的盲点!
好啊,是暂时改变不了,是暂时没找到。暂时先这么呆着,接纳自己!与自己和平相处,并相信一切都会有转机!