熙熙攘攘的人群中，都是面无表情的陌生人。向前、向后、向左、向右，一言望去，发现所有人都是低着头，手指在快速的刷着手机屏。那一刻，真真切切的感受到“全城热机”。
昨天，我和好友突发奇想的想去寻找童年的味道。我们跑到记忆中去寻找童年的“香酥面”“粘牙糖”“卡布达”“皮筋”“键子”，一大群人去地里摘苹果，地里收麦子，爬到树上够槐花……可是，人最怕就是动了情。而今天，回忆是美好的，现实是残痛的。
慢慢地，越来越发现，我们年轻人越睡越晚，越起越晚，眼睛越来越近视，潜伏的疾病越来越多。是什么导致这一切？深受其害之中的我，已中毒已深。弥留之际，在问自己。
每天24小时，睡觉7～9小时以外，剩下的每时每分每秒都拿着手机，无聊地，有聊地无关痛痒的玩手机。过后，还是脑子一片空白。刚才看的什么，玩的什么，靠回忆只记得只言片语。手机文化变成了快餐文化。也变成食之无味，后遗症无穷的文化。
我不敢说拿什么拯救大家，我就问拿什么来拯救自己？其实，有时候像汪涵不开微博，老妈不会上网，外公不拿手机一样。离开了手机，一天可以做好多事情来。随心所欲地唱几首，慢慢悠悠地跳几曲，平平静静地看几本，安安心心地写几篇……这样的生活，挺好。
意志力和自制力是与生俱来还是后天塑造，需“真刀真枪”才可知晓。从包里背本书开始，从睡前看几页开始，从低下头，放下手机，拿起书开始，来检验我们自己。
也许，拿起与放下书的那一刻与拿起和放下手机的那一刻不同，你会发现自己慢慢会少了一些头痛，一些空虚，多了一些气质，多了一些内涵，也拥有了全世界！行千里路，读万卷书！如果旅行或旅游让你开不了眼界，请让书带你去！
——有感于看林青霞著的《窗里窗外》
