一.人生的四字诀：道法术器。
道：原理，规律，本质
法：战略，计策
术：战术，技巧
器：工具，技术
二.心力，认知，能力，经验
核心：心力（决定精神状态）
1.内心是否强大
2.情绪是否稳定
3.心理是否健康
认知力：
获取知识的能力/思维模型（不分领域）；决定思想高度
能力：
某领域的认知力+实战水平； 决定收入水平
经验：
某领域的积累，资历决定； 决定身份标签
三.人生三大幻觉
1.大众是善意的
2.世界是公平的
3.好人必有好报
幻觉产生原因
1.社会长期教化
2.教育不断渗透
积极意义：做一个好人
做一个好人和看透人生真相是独立的。
四.三大真相
1.社会是残忍的
2.人生是痛苦的
3.不公是正常的
五.利他
真利他和假利他
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【为什么一个熬过低谷期的人会很冷漠？-哔哩哔哩】 https://b23.tv/dEahP7g
