今天给大家带来的是
香菇油菜
这道菜营养价值还是很高的，
它可以降低血脂，解毒消肿，宽肠通便，
提高身体免疫力，防癌抗癌。
所以多吃一点没关系啦。
洗好的油菜！油菜不好油，
可以先用淘米水泡15-20分钟，
然后再仔细摘洗干。
洗好的香菇（可以先用水泡一会儿再洗，
有的香菇里会藏沙子，一定要注意）
香菇切成切备用（不要太细）
先处理油菜，锅里放水，水开后放入适量的盐
把油菜放进去焯一两分钟稍软就可以捞了
小心用筷子捞出摆入盘中
锅里放油，用葱花儿爆香
下入香菇翻炒
加入适量酱油翻炒（我酱油放的多了一点）
下入适量的盐、花椒面、鸡精翻炒均匀
继续翻炒一两分钟就可以了哦
为了摆盘好看就没有把根去掉，
吃的时候去掉了。
大家可以进入我公众号里面，
点击底部菜单，翻看之前做过的一些菜，
不知道晚上吃什么的都可以给你答案！
