《宽恕冥想》收获
反观自己的前半生……
由于自己的无知和痛苦，无意使自己的爱人过着压抑、憋屈的生活！！！原本以为的让爱人脸上有面子，不和他的家人计较，自己内心积压了许多情绪……抱怨、指责的矛头指向了自己的爱人！！！想从他这里得到一些安慰或者是想请他主持一下公道，却不曾想过，他面对我和他的家人，他也有许多的无奈！现在看来自己就是个孩子态！！！
同时由于自己的无知给自己的身体和心灵带来了许多伤害……为了自己，为了家人，我要扭转以前不良的生活模式，平和、淡定、智慧的生活。
以前自己总是生婆婆和大姑姐的气，觉得她们在排挤自己、有些事做的不可理喻、使自己伤心、难过、委屈……莫名火发向爱人后又自责！无论哪种情绪都对自己和爱的身心造成伤害！所以我选择宽恕……宽恕所有伤害过我的人，不为别人，只为自己健康、快乐生活……
只要自己足够爱自己，任何人都伤害不了你
