我连接到了你
通过自我觉察与内在智慧连接
我收到的指引“随乐而舞”
早上跟着昨晚由冉冉老师推荐、云杰老师发送的女性能量音乐,让头脑暂时休息,不去想我不会跳舞之类的话,就是跟随身体跟随音乐,最初我随着音左右扭胯,慢慢的头也跟着左右摇晃起来,再后来是胳膊随之摆动,一切都那么自然。
伸出双手随着音乐的节奏而做起了切切切动作,就像是切菜一样,后来力度加大又剁剁剁,像剁肉~觉得好好玩啊!一边音乐下来身上竟然有些出汗了。第二遍做起来动作又有了变化但切和剁依然保留,只不过柔和了很多。到第三遍的时候,动作更加柔和切和剁的动作变成了敲打,就是在敲着一面小鼓一样的感觉。
随着音乐一遍遍舞动,突然觉得自己不是一个机器人了。从前的我自认为自己动作僵硬,跳的不好看而不敢有一丝一毫的行动;总是用思想拘束着自己的身体。现在追随她我的身体,身体是很有自己智慧的存在;她的压力随着音乐就自然而然的释放了,整个人感觉越来柔软,喜悦的能量也跟着上升。
冉冉老师回复“太棒喽,我给你们音乐就是想等你们身体自动想跳舞”
以灵魂为支点的生命愿景:第四节课老师带领我们深入灵魂书写自己的愿景,经过朱批,我发现了自己的进步,竟然每个标题下都有领我心动的句子出现。
我内在的智慧我必须向你坦诚:刚刚我与所有有交集的人在意识层做了一个照见与告别,现在已是全新的我,一个全新的我站在这里,她将负起她应有的责任,活出今生的使命与光彩。
我的内在智慧请你告诉我:我的古筝是继续自己学还是再去找一位老师去学习呢?
回答:“你不练习找谁学都没用,课下练习是关键而且要多练,视频教学跟真的老师是一样的,它的好处也是老师不能给以的方便。能反复观看,你有那么多课,难道还不够你学的吗?”
那我此生所为何来呢?
答:“要知道你受的苦、历的难别人也在遭受,你有温柔的心,你的经历让你能感同身受他们的痛苦,你的学识可以引领他们走出迷雾;你要去播撒温暖,做那束温暖而不刺眼的光,现身说法就是对他们最好的指引。
我的内在智慧请你告诉我,我本可以跟随灵魂活出一个怎样的女人呢?
答:自由、浪漫、热情、自信,富有魅力的女人。
我的存在会给人间带来什么?
答:给父母以喜悦、使生命得以延续,是妹妹们的姐姐是相互需要的存在、是亲情的连接,是先生依偎的伴侣、是孩子生命的给予,就是生命的传承和亲情的延续。
给需要知识的孩子以知识滋养,解答家长对孩子教育的困惑,满足音乐贫瘠之地学古筝孩子的要求,即传道授业解惑也。
众生会如何评价我的生命价值?
答:这一世我的生命过的充实而富足,是一个利他、负责的人。
当我以灵魂为支点我的生命愿景会在2022年重点发展:
答:在做好本职工作的时间之外开展家庭教育讲座、认真教好古筝课,带好每一场读书会!
此刻记起了另一个群里看到的一句话:营养肉身丰满灵魂。