张文宏谈新冠肺炎防护：最有效的药物是人的免疫力。
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早前，一则“中成药双黄连口服液可抑制新型冠状病毒”的消息，引发了双黄连口服液的大抢购。大批人群不顾钟南山院士“不要出门”的忠告，连夜排队挤破药房大门。平平无奇的双黄连，一夜之间成了香饽饽，全网脱销。更有甚者，连兽医用药、双黄莲蓉月饼都有人买。
紧跟人群的过度反应，辟谣很快也出来了。
人民日报等多家媒体都发布特别提醒：目前并没有特效药可以用于治疗新冠病毒肺炎。即使现在已经治愈出院的人，主要还是依靠自身的免疫力与病毒做斗争，而药物只是起到辅助治疗的作用。
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全国人民响应号召，老老实实宅在家里修生养息。养生的最高境界是“不治已病治未病”。面对疫情危机，我们能做的、该做的，就是努力提高自身免疫力，坚决打赢这场防疫保卫战。如何提升自身免疫力？
首先要从规律作息、均衡饮食、锻炼身体入手，以此增强我们的体质。此外，众所周知，中医作为我们祖国医学的瑰宝，在这场战疫斗争中正在发挥着重要、独特的作用。而中医传统的艾灸也正在成为战疫前线的“秘密武器”。所以，我给大家推荐一款好物——艾灸盒。
求医不如求己，艾灸盒随身灸，从此做自己的家庭医生。
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艾灸的神奇，不是杀死疾病，而是激发人体自愈力！自愈力是人体内最好的医生，它是人体与生俱来的潜能，是大自然给予所有生灵的礼物。从本质上说，它是身体各个器官系统协调运转，通力合作所产生的一种强大能量，一方面能够抵挡外邪，一方面可以修复身体内部。
事实上，人体大多数疾病都能自愈，甚至是现代医学都难以攻克的癌症。从某种程度上说，医生只是协助激发和扶持人体的自愈力而已，真正能治好疾病的，是自己。
中医把我们说的自愈力叫作正气。“正气足，邪不可干”。正气的存在，使人拥有了抵御疾病、修复肌体、内外坚固的能力。
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有句老话说，“苍蝇不钉无缝的蛋”，提高了身体的正气，病邪自然无力入侵。艾灸的功效就在于养护正气，灸着灸着病就没了，灸着灸着免疫力就增强了。
首先，我们了解一下艾灸的原理。艾灸是通过艾火的温热、走窜特点来刺激局部皮肤，使皮上皮下温度升高。除了让人感到特别舒服，热能更是通过穴位，沿着经络深入脏腑乃至全身，发挥免疫调节作用，从而达到治疗疾病、固本正气的目的。
艾灸的工具主要有艾灸盒和艾灸罐两种。专家指出，艾灸工具没有严格具体的规定，感觉哪个方便就用哪个。我使用的是一款随身灸。
顾名思义，随身灸最大的优点就是可居家外出随身携带，方便、好用。其次，它的盒壁温度比较适中，不会烫肉肉。随身灸有单联式、多联式，可根据需要选用。随身灸与皮肤的接触面积较小，不容易捂汗。如果灸的面积较大，就要选择多眼艾灸盒和多罐的艾灸罐。
随身灸的使用方法也很简单。点燃艾柱，插进随身灸盒子里，合上布套，将整个随身灸绑在身体穴位上，艾灸就开始了。操作简单，也不耽误你干别的事。
另外，艾灸对美颜、瘦体还具有神奇的功效。知艾者美，爱美的你，快快艾起来吧。
最后，祝福大家都能身体健健康康，鼠年平平安安！
