01 危机感
奶酪是美好的，不可能让你一直消费。任何环境下都会有好公司和不盈利的公司。
有了危机，就代表会有转机，就会有机会。
02 改变
现在这个社会，你如果不改变，就会被淘汰，刚上来的新人就会把你的岗位顶上。
03 何不尝试一下呢？
猫叔说过，试一下又不会怀孕。对啊，那你又有什么好怕的。
在自己现有的奶酪还有时，何不寻找下一块奶酪呢？让你的奶酪不断增大。
04 我怕疼
医书上说，痛则不通，通则不痛。
痛，说明还有救，不断反复的失败，会让痛成为你的习惯。安逸的舒适区，不痛是不痛，痛起来已无药可救。
跌倒了不要紧，要紧的是赶快爬起来。
05 相信自己
自信，是你前进道路上必备的超级武器。
06 吸引力法则
任何让你感觉到美好的东西，总会为你引来更多地美好。
想象自己获得新的奶酪，心里的那种美滋滋的感觉。
07 持续行动改变
尽管改变是痛苦的，长期下来的收获是巨大的。
每天坚持早起锻炼身体那一刻，会让你身体更加健康。长期坚持下去，会让你的容颜和心脏更加健康。
08 细心
及早注意细微小变化，这会有助于你适应即将到来的大变化。
09享受其中的乐趣
在改变的过程中会产生让你想不到的意外小插曲。有可能会让你眼前一亮。
10 向前看
美丽的光永远在前方。
永远向有结果的人学习，因为结果不会撒谎。
