练习打字到专业水平，有下面四大好处。

一、对大脑是一种很好的训练。

打字要协调手指、眼睛和大脑，因此对大脑是一种非常好的训练。

现在科学上已经证实了人的大脑具有终生可塑性，因此打字可以使人越来越聪明。

如果不达到专业水平，比较慢的话，对大脑的好处就受到限制。所以我们要通过练习尽可能地提高速度。

二、提高工作效率

现代的工作，很多行业就用到电脑。如果在工作中没有用到，在生活中也可能用到。所以，能飞快地打字，无疑能大大提高效率，为自己节省许多时间。

没有达到专业水平，打字还要找位置，会影响思维，因此双重降低效率。

所以，一定要把打字练出来。

我们大脑里有一个奖赏中枢，在受到刺激时，这个区域会释放一种叫多巴胺的神经递质，它会告诉我们“再来一次，下次保证让你快乐”。

奖赏中枢提供了行动的动力。

我们在工作和学习时，有时缺乏动力，其实这是一种比较普遍的情况，是我们的专注力会转移的原因。

但在奖赏中枢受到刺激的情况下，我们就会有动力。

练习打字会刺激奖赏中枢，因为打字训练软件或者网站会提供速度统计，自己水平在所有训练者中的位置这样的信息。我们能看到自己的进步。因此，当做其它工作疲倦时，练习一会儿打字，一方面可以换换脑筋，另一方面又提供了动力。

打字练习对奖赏中枢的刺激还是比较适度的。

对奖赏中枢的过度刺激是有害的，比如游戏。游戏开发者会千方百计地使游戏刺激奖赏中枢，常常是过度的。所以我们会沉迷于游戏之中。这也说明刺激奖赏中枢确实可以提供强大的动力。但是我们要适度，要防止过度刺激。打字训练就是一种适度刺激奖赏中枢的活动。

人的一生中，从学校毕业后，大部分时间没有什么进步。这是因为，这时，我们很少作刻意练习。

为什么会这样？

因为刻意练习需要有指导者帮助我们指出错误，而离开学校，这样的条件一般不再具备。

如果我们能一直进行刻意练习，我们会一直进步。这样，我们就会比大多数人强，因为你在不断进步，别人没有进步。

这样我们的心理压力也会小很多，因为我们一直在进步，就不用那么着急。

但刻意练习需要的老师怎么来解决？

通常是通过跟周边（包括网上）的交流来拼凑出老师。

但是，打字不一样，打字训练软件或网站，就完全可以充当老师。

因此，我们可以通过打字训练，全程体会一次刻意练习。

以后，我们可以将这个经验拓展到其它方面。

由于软件可以帮我们找到错误，我们可以集中精力于纠错。

这个方面获得经验，以后用在其它方面时，我们这方面比较有经验，就可以集中于怎样拼凑老师，不会同时面对纠错和拼凑老师两个问题。

这个好处，才是训练打字最大的好处。

勇往直前，练习打字吧。

当你达到专业水平后，就有了刻意练习的充足经验，继续前进，就可以掌握在一生中不断进步的方法，使自己的人生精彩更精彩！