我在《如何通向高水平？》 一文中给出了不断进步的方法：在学习区与展现区来回转换，重点放在学习区，在展现区得到鞭策和感知方向。

但如果原来没有这样的实践，可能比较茫然。

这里给出一个方法：练习打字，把它作为掌握不断进步方法的起点，一步步达到专业水平。

在这个过程中，体会学习区、展现区的概念，体会到学习区中应该怎样做，以后便能将这个方法延伸到自己工作学习生活的其它方面。

在现代社会中，打字是必不可少的技能，如果打字能达到专业水平，无疑会提高自己的效率，关键是，对于不断进步方法的掌握，将全面促进自己的进步，这个好处不可估量。

为什么打字可以达到这个效果？

我们简单分析一下学习区中，我们面临的问题是什么？

核心问题是：如何发现错误和薄弱环节？这样才能有的放矢地练习。

理论上，我们需要老师，但实践中，一般没有老师。我们需要拼凑老师，在周边或网上的交流中拼凑出老师来发现我们的错误和薄弱环节。

虽然作到这一点也不是很困难，但也会造成一些困扰。我们还没有熟练地掌握学习区与展现区的概念，还没有实践的经验，所以关注的面大了，就会有困扰，削弱我们的信心。

但是，练习打字不一样，因为现在有成熟的打字训练软件，它们完全可以充当老师。

我们跟着软件规定的路径去练习，相当于老师就在我们身边。

而且，软件还可以提供反馈，比如速度，在使用该软件用户中的排名，这些对我们有良好的刺激作用。

我们的大脑，有个奖赏中枢，这正是我们玩游戏会入迷的原因。

游戏设计者会想方设法去刺激这个奖赏中枢，让我们欲罢不能。

同样，打字训练软件反馈和速度和排名等，也可以起到刺激奖赏中枢的作用，使我们的练习不枯燥，有动力。

注意，我们不是单纯地练习打字，而是在实践不断进步的方法，要在过程中有意识地与学习区与展现区来回转换的理论联系起来。

这样，我们的打字练习就能为这一生中的不断进步跨出决定性的一步。

练习打字软件，我用的是金山打字通，大家可以参考。

每天不用花多少时间，一般20来分钟就可以了。觉得烦闷，练习一下也会解闷的效果，前面说过，这些软件有反馈，会刺激奖赏中枢，所以有这样的效果。