如何过一天，就是如何过一生！
生命是由时间和数字来计量的，我们的每一天构成了我们的一生。
那么我们的每一天，是怎么度过的呢？是精彩纷呈，还是无聊的重复？
珍惜每一天，过好每一天，才能过好这一生。
每一天清晨的醒来，都值得感恩，因为我们永远不知道意外和明天哪一个先到。
每一天都值得庆祝，因为庆祝本身包含着感恩，包含着喜悦，也包含了不计较，包含着那种由衷的赞叹，
每一天带着爱和慈悲，去面对遇见的人和物和事，真诚淡定而且平和。
早睡是为了身体，早起是为了灵魂，每一天坚持早睡早起，好好爱自己，真正的和自己在一起。
科学运动，科学饮食，保持身体健康，心理也要阳光。
每一天，都要学习成长，每一天都要读书。
自律才能自由，自律才能过好这一生！
