人生如歌,旋律或优美舒缓或激情动感,谁都不希望自己的生命之歌暗哑低沉、毫无生机。命运敲门的时候,有谁能谱写出贝多芬那样的不屈不挠?有谁能在逆境中有一颗平常心,不让自己低落的心改写命运呢?
听说国外的人都很注重心理健康,看心理医生就像我们感冒一样普通,更有些人还有自己的专属心理医生。国内人们对待心理问题从无知恐惧、讳疾忌医到现在已经有了很大改观,对自身更重视,对待别人也更宽容了。
生活越来越好,心理越来越脆弱,越来越多的现代人出现了焦虑、烦躁、抑郁、强迫等等不适。很多人能够排解心理压力,不让它形成心理问题,很多人不懂,只好求助于专业人士。我的好朋友磊美女就开了一家这样的咨询机构,每天的日程被咨客安排得满满的。
不知道大家有没有和心理咨询师做朋友的体会?说实话,最初和搞心理咨询的人做朋友,我还是有排斥的。想象着她会像医生看病毒一样看我,甚至想像她的眼睛带针,会一下子洞穿我的全部经历,那感觉真的不好。换个角度,从专业人士来说,心理咨询师也不希望和咨客做朋友,我说的是闺蜜那种朋友。
岁月流转,十几年过去了,我和磊却成了无话不谈的好朋友。友谊开始的时候,她刚进入心理咨询的领域,那时我觉得我可以帮她很多,事实是多年以后,我没做什么,她却成了我终身的挚友和专属心理医生。
多年来,我一直秉持友谊第一的原则。离开了她的办公室,她的时间属于生活,在生活中,我就是一个闺蜜,和她傻笑,和她逛街,和她爬山,和她旅游。
她是一个工作生活分得很开的人,工作中睿智,生活中小鸟依人。除了她先生,她还会依赖我。一起旅游,她喜欢我安排行程,强烈推举我做leader,她能巧妙地在被领导的时候让我知道她的想法和喜好。有时她为了改变既定行程,会和我争取,用不紧不慢的音调反复给我提问,这是她最智慧也最有趣的时候,就像苏格拉底在集市上和人辩论一样。对于我这个一贯喜欢执行原计划的固执型人格来说,最初她这样做确实很让我头疼,硬着头皮和她过招,心甘情愿败下阵之后,才体会到她的可爱和智慧,这个过程中,我更是受益匪浅。
比如那次爬山,我是想让她脱离办公室的环境,和我这散仙到大自然的环境放松一下,锻炼一下身体。没想到刚进入景区没多久,人家大小姐就开始耍赖了,开启向我抛问号的模式,我听出这家伙又要不按常理出牌,赶紧“应战”:
走完全程要多久----------------也就两个小时吧;
我们不要爬了好不好?--------不好吧;
为什么一定要爬山啊?-------------------你总坐办公室,需要亲近大自然,还能锻炼身体呀;
我已经亲近到大自然了,还爬吗?-------------------------那你还没锻炼身体呀;
锻炼身体一定要爬山吗?----------------------(我快要无语了)......等你爬完山,出一身汗,心情会很爽的;
爬山的目的是什么?----------------------(我不是说过了吗?)简单说就是锻炼身体,心情愉快;
那我就想在草坡上躺着,心情更好!-----------------------(在单位坐着,出来躺着,你还能不能有点出息?)......好吧,看在你这么辛苦,我勉强同意你了,就躺一会吧,然后接着爬山。
结果是我们一直在草坡躺了很久,根本就没去爬山。那些久远到都要忘记的青春往事,那些初恋情怀,婚恋经历,温情岁月就在我们头顶的天空一幕幕放映着,树叶伸到蓝天里和白云相依,我们的故事带我们回到了曾经的岁月,让我体会到爬山无法感受到的内心的宁静和喜悦。那片天空至今对我仍有疗愈力,后来有一次一个人去看牙,想着那片天空,我就不那么恐惧了,整个治疗过程都很顺利。
从那以后,我喜欢在和她的日常相处里,体会她给我的心理提升。
前些天,高中密友从青岛挂来电话,说起哥哥遇到的一件事,做妹妹的担心哥哥,想让我问问磊,她哥哥的情况适不适合做心理咨询。
我这一问不要紧,她简单几句话把同学哥哥的问题解决了,接下来把矛头转向我,我就毫无准备地被她给咨询了。
那一天是周四早上,是她惯例的休息时间,上午她没有客户。一般情况下,她还是会去公司,只是比平时晚一些。视频电话里,她一边做护肤,一边坐到沙发上,对我说:“原想着一会儿去公司看看,有没有临时安排的咨客,这回不用去了,就你了,很早就想和你说说你的问题了”。
唉呀妈呀,我是该紧张呢,还是幸福呢?我可没给你一个小时一千多的咨询费啊,哪有心理医生像你这样生拉硬拽给人做咨询的呀?你又不是业界小白,不需要随便找人练手,在我心里你是大咖呀,这么随便就把我给咨询了,不好吧?
得了便宜卖乖就是我这样了,没等我嘚瑟够,她一声声带着催眠魔力的话就让我安静下来,进入被咨询的状态。
有一种朋友,既懂你又能帮你,一般人是无法做到的。有幸,我有磊做朋友,她知道我的生活状态,她会在关键时刻给我提醒,给我建议,让我不迷茫。人生能得此知己,我心足矣!
挂断电话之后,感动的泪在我的眼中倾泻而出,为自己,也为自己有这样一位知己。
过了两天,她的朋友圈转发了一个禅意视频,视频内容说的就是前两天她对我的忠告。我get到了她对我的提醒,更感受到她的一片真情!
有友如磊,三生有幸。我会好好珍惜这份被她咨询的幸福,带着爱和感动,彼此温暖,彼此祝福!
(可乐写于2020年7月28日星期二)