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兔肉营养丰富,高蛋白、低脂肪,含有卵磷脂、胆固醇、氨基酸、多种维生素。适合各种人群食用。
主料:兔肉(家兔),最好不要冻过的兔肉
辅料:青笋
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佐料:干辣椒段、花椒、大葱、姜、八角、山奈、桂皮、丁香、草寇、茴香等
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香辣酱、火锅底料、啤酒
做法:1、将兔肉洗干净,切成丁,放入淀粉、鸡蛋清、盐;2、热锅热油,油熟后关火,冷却到8成热,一点点放入兔肉过油,兔肉变白即可,捞出,分批过油;
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3、将过油剩下的油放入所有料炒香,倒入啤酒;
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4、开锅后倒入兔子肉,再加入醪糟、大油(猪油)
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5、大火炖,开锅后小火炖20分钟;放入青笋,
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再炖三至五分钟,起锅放入花椒面、辣椒面、香葱、香菜即可。
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