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处在内省阶段的我们还有一项特征，就是伴侣之间经常会较劲，以确保自己的重要性和特别。
我们可能会比收入、智慧、能力、对家庭的贡献，甚至比孩子更喜欢谁。这种竞争关系会让我们的亲密关系产生裂痕，阻挡彼此成为一个更好的人。
这份竞争关系来源于我们认为自己没有足够的能力、资源或爱给到身边的人。所以，必须用击败他人的方式显示自己的能力和得到想要的东西。说到底，是自身的不足感所形成的。
不足感的背后是我们害怕被离弃的恐惧。因为不完美的我们就得不到他人关注和喜欢，不够特别就会被认为没有价值，不受重视。我们可以观察一下与伴侣间是否存在竞争关系，面对这份竞争关系，你是什么样的心态，是恐惧、是嫉妒，还是其他。而最终，我们是否愿意用它们来为我们的感情埋单。
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在内省阶段，我们还会受到"死亡的诱惑"。这是当亲密关系带给我们痛苦多于快乐，亲密关系停滞不前的时候，我们恨不得可以马上得到解脱。离开、自我放逐，就是我们常做的选择。我们把“死亡”当成了解决问题的唯一方式。
我们不愿面对自己和伴侣，否认爱，也等于拒绝了“生命”。
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如果我们的亲密亲系熬过幻灭期，那内省就会成为我们必经的阶段，在这个阶段，我们碰到了更多的阻碍，面临了更多的挑战。当我们察觉察到自己陷入“死亡的诱惑”时，请勇敢去选择“生命”。结束不是开始，“死亡”不代表就是能重生。
当我们选择了“死亡”，就代表了我们选择了用恐惧、愤怒和憎恨来面对这份亲密关系；如果我们能坚持地选择“生命”，相信真爱的力量。那么，所有的一切，经过重重历练，将会成为我们生命中一份宝贵经验，那是灵魂送给我们的礼物。
