学生时代的你
关于学业
同学：我要考全市最好的中学
你：呵呵，我能上某某中学就不错了。
同学：不是吧？那间中学很差的。
你：上次的模拟考试我考得不好。
同学给你一个白眼。
转身嗤之以鼻。
并跟其他同学说，你真是够装逼的。
因为那次的模拟考试你高出他好多分。
这时的你，心中委屈至极。
因为你真的不是装，你只是想着可以让他在话语中有优越感而已。
关于错误
每次大家一起出去玩时，看到某样事物，你不认识，比如莲蓬，你从未见过。于是你问：“这是什么啊？”大家哄堂大笑。你脸红耳赤，不知所措。
深夜，别人都在呼呼大睡。
你却辗转反侧，不断地咬着唇，脑海里闪现的都是今天发生的事。
心里不停地懊悔：“如果当时我不问就好了，如果当时我不问就好了，他们始终都会说的。”
就这样，一夜未眠。
工作时代的你
关于工作
领导交代了很多项工作给你。
你不停地在心里暗示自己：
如果我完不成，我就是个LOSER。
领导见你勤勤恳恳，有意将重要项目交给你跟。
你却连连摆手，说：“我不行的，我不行的。你交给某某吧，她很厉害。”
关于朋友
你身材娇小，但五官端正，清秀。
你朋友身材高挑，国字脸。
每次出去逛街时，你朋友都兴奋地拿着衣服比划来比划去。
让你去试，你连连摆手，说：“只有你这样模特身材的人才可以穿。我就不行了。”
你朋友随口答道：“是啊，你个子太小了。”
你心里涌起一阵说不出的难受。
一路耿耿于怀，看着镜子里的那张国字脸和自己清秀的五官，欲言又止，最终闭口不言。
回到家，从镜子里看着自己娇小的身材，百般厌恶。
爱情中的你
关于他
他说：你看起来很清秀。
你说：那是个子小的原因啦。
他说：你炒的菜很好吃。
你说：这道菜咸了点。
他说：你写了那么多文章，真有才华。
你说：又发表不了，有什么用？
......
他说：电视上的这个明星之前很胖的，现在瘦多了。
你心里独白：是不是他嫌我胖了？
他说：这个地方的菜不好吃。
你附和着，心里却在想着：他是不是想说，我连吃饭的地方都不会选？我简直笨死了。
他说：某某的文章写得真好，你可以借鉴一下。
你“哦”了一声，心里万般委屈，之前还说我有才华呢。
你朋友，你亲人都说，你脾气好，好说话，跟你相处真舒服。
他们不知道的是，你会因为他们的某一句话难受一天，一个星期，甚至一个月。
更不知道的是，其实很多时候，你对他们的话不以为然，只是怕说出自己的意见后，他们会不满，会离你远去。
每晚，被窝里，枕头上，全是你濡湿的泪水。
你总在纠结，总在难受，总在小心翼翼。
你的心胸时常像有一块石头压着，身累，心更累。
你焦虑，不安。
你彷徨，无助。
你想知道为什么？
于是，回到童年时代
关于学业
你：爸，妈，这次我考了95分。
你爸：第几名？
你：嗯......第，第二名。
你妈：才第二句，嘚瑟什么呢？
或者
你：爸，妈，我这次考了95分。
你爸：行了，忙着呢。
你：妈，我......
你妈：知道了。
关于错误
你不小心打烂了茶具。你主动承认错误。
你爸揍了你一顿，大吼道：那是老子半个月的工资。
下次，弟弟打烂水壶，一指你，说：是姐姐打的。
你爸不分青红皂白地先揍了你一顿。
你分辨，抗议。真相昭然若揭。
你爸轻描淡写地道：好了，此事到此为止。吵死了。
关于别人家的孩子
你爸：你看你三叔家的儿子，成绩又好，嘴巴又甜；
而你，啥都不会，回到家就知道吃。
你妈：你表姐又参加奥林匹克比赛了。
你拼命学习，做家务，害怕说错一句话便招来责骂。
可责骂总是如影随形。
你参加各种活动，拿了很高分数的试卷回家，
只换来一句：知道了。
回到现在。
你焦虑，不安。
你彷徨，无助。
你问：怎么办？
其实，
你只需要：学会原谅自己。
你可仔细观察，生活中，每个人都有犯错的时候，比如说错一句话，做错一件事。
别人既然可以镇定自若，你亦可以。
你娇小，但你清秀。
她高大，但她凌厉。
你还需要：列出自己的优点。
比如：你最擅长的是什么？在你擅长的领域里，你是否找到了快乐？
日后可以将之发扬光大。
你更需要接受自己的不完美。
你将以下这句话每天念一百遍：
没有人能够永远完美、永远正确。
最后，学会和自己对话。
伤心的你：为什么我又错了。
关心你自己的你：亲爱的，没关系，又不是什么大事。改正过来就好了。
自卑的你：我做不了这事，我不够优秀。
关心你自己的你：亲爱的，或者可以先尝试一下。上次，你不是硬着头发打电话给那个难缠的客户了吗？最终不是皆大欢喜吗？
卑微的你：如果我对他说了不好的话，他会不会厌恶我？从而离开我？
关心你自己的你：亲爱的，如果他真的爱你，不需要你讨好他。他会来讨好你。你表达自己的观点，自己的看法，会让他刮目相看的。
从现在开始，答应我好吗？
你可以脾气好，但你不用委屈自己讨好所有人；
你可以不满现状，但你不要不满自身；
因为你所有的讨好，所有的对自己的不满，都只是因为从前大人的苛责与忽略造成的，而这导致你一直厌恶自己。
答应我，从现在开始，这一秒，这一刻开始，
你要对自己感到满意。
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