乳腺疾病对于女性来说，简直就是挥之不去的噩梦。任何一家医院的乳腺科几乎人满为患，当你在诊断完之后，医生总是会叮嘱，不要生气，保持情绪的稳定，才有利于病情的恢复，那一刻才知道情绪的重要性。

乳腺疾病，逐年呈上升趋势，乳腺癌死亡率高居不下，可怕的数字，不敢直视。

面对残酷的社会竞争，复杂的家庭关系，女性要在男人的世界里抢饭吃，谈何容易。焦虑，失眠，多梦，抑郁症，与成年女性如影随形。左手是娃娃，右手是事业，还得兼顾家庭。

女性已然活成了超级巨人，这一点都不夸张，放眼望去，大多数女性不就是这样子的吗。

乳腺癌已成为威胁女性的第一大杀手，而这一切恶果的诱因，就是因为没能控制好情绪，灾难面前，金钱只能延缓你毫无尊严的生命，更多的是疼痛的折磨。

陈晓旭，《红楼梦》里林黛玉的扮演者，在2007年5月13日因罹患乳腺癌离世，而此刻的他已拥有上亿身家，金钱在死者面前就是一个冰冷的数字而已，无力挽回这一口气。

李钰，一位出色的演员，《情深深雨蒙蒙》的主演。2009年罹患乳腺癌，永远离开人世。

姚贝娜，这个生命短暂而绚烂的女歌手。歌声还在上空回响时，人已走向天堂。

因罹患乳腺疾病失去生命的女性太多了，下一个会是谁没有人知道。我们活着的每一天，完全能够依靠自己的力量规避这些风险。为什么有些人英年早逝，而有些人却长命百岁呢？

佛曰，人生有八苦，生老，病死，爱离别，怨长久，求不得，放不下。

平凡的我们降临世界，从一开始就注定会有苦吃，有罪受，有委屈要咽，有不得已要承受，每个人都会死亡，所以生命就是那么一段路，有四季轮回，有春夏秋冬，不可能每天都是和风细雨。生活的阴晴圆缺，才是生命的真实写照。

许多人抱怨生命的不公，生活无趣。殊不知，你今天所拥有的一切，都是别人望尘莫及的，你习以为常的今天，正是无数人梦寐以求的明天。对于那些英年早逝的人们，这一切都可望而不可及。

今天之所以会觉得累，大半是因为攀比，每个人都是独一无二的个体，你与世界同行，你就是弥足珍贵的沧海一粟。学会善待自己，与自己和解是一项必修技能。

生活的确残酷，人人都需要自我保重。别让生活的利刃伤害你的身心。人生无完美，曲折亦风景。不要和见识短浅的人有过多的交往，不要与浅薄苛责的人讨论人生大事，不要与价值观不符的人论人生长短。

古人有云，夏虫不可语冰，井蛙不可语海，凡夫不可语道。

有人说我太软弱，很少与人争执。会很吃亏，错了，我只是不屑与他人争执，争赢了又如何呢？

我们做事会考虑金钱成本，时间成本，周期成本，运营成本。而忘记还有一个东西叫情绪成本，多少人没做成一件事，都是输在情绪上，亲子关系的破坏，家人的疏离，工作的不顺心，不都是输在情绪上吗？所以成也情绪，败也情绪。

由于这些坏情绪造成极大的身体伤害，才是最要命的。所以，情绪才是身体健康最基本的保障。

退一步，海阔天空。我认为这样的退步是值得的。这世界没有什么值得让人一辈子怀恨在心，别以为退一步就吃就是吃亏，其实是对自己的解脱。别等进医院那天，生命垂危，才知道原谅一切。

做个心胸豁达的人，生命短暂，何须与他人计较。这世界山高水长，有那么多值得去的地方？有那么多人等着与我们相遇，这世界精彩绝伦，美不胜收，何必让自己深陷泥潭呢？

这世上没有任何事，值得让你患上乳腺结节。生命也就这么一次，不要用别人的错误来惩罚自己，每个人赤条条的来，赤条条的去，是为享受生命的精彩，而不是赎罪，所以去享受，去追求，去做一切认为值得的事。用好的情绪，面对每天的自己，你的人生就已经赚翻了。

滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄，是非成败转头空，青山依旧在，几度夕阳红。白发渔樵江清上，惯看秋风春月，一壶浊酒喜相逢，古今多少往事，都付笑谈中。

看淡世事沧桑，内心才能安然无恙。照顾好自己，少计较，少生气，除了健康什么都不是你的，不开心，输了健康，赢了世界又如何！