幸福三部曲之一拥有幸福的自己 2025-02-01

今年三八妇女节,我需要出两-三个20分钟左右的讲座,主要面向中小学生的妈妈,初步决定讲“幸福三部曲”:拥有幸福的自己,经营幸福的家庭,构建幸福的圈子。

第一部:拥有幸福的自己,初定演讲题目:爱自己,是终生浪漫的开始。幸福的妈妈更能培养出幸福的孩子。

年前参加圆桌派,跟戴戴老师聊过这个主题,面对的群体不一样,我需要重构思路,今天先搭个框架。

一、为何爱自己?

二、怎样爱自己?

三、爱自己效应。

接下来几天,我需要根据框架收集资料,不断完善。(在这个过程中,也要学会爱自己哦)

当一个家长全然临在的时候,孩子能够经由他感觉到那份平静和爱,孩子的内心会非常舒适。 --- 卡巴金


你能看见天空、星星、树木、水和石头吗? --- 卡巴金

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