今日我家又笼罩上了情绪的雾霾，感觉一下子回到了解放前：早上6：30叫儿子起床，他就闹起情绪来.
儿子：为什么5：30不叫我起床？
我：你昨天没有说呀
儿子：你得帮我整理书包。不然我不起了。
我说：那你睡吧，你的书包自己整理。
说完我去洗脸了，不再理继续赖在床上的孩子
等7点了他还没起床，他需要穿的衣服我也早给他放在床上了，我突然发现正是我这么完美无缺的照顾他，而扼杀了他生活自理能力的成长，包括照顾自己。
我通过快一年的学习，我会梳理我的情绪，但是当对面这个孩子时，我还是心里会生气，队友也给传染了，开始指责屋里脏乱时，儿子的学书桌乱七八糟的书和笔，地下躺着他的滑冰鞋子，我的情绪忽的一下就上来了。
昨天晚上他不好好写作业，小朋友叫他时，他慌慌张张的就出去了。
我突然意识到，他可能是晚上玩得太晚没有整理书包，所以要求我5：30叫他起床，他是很在意上学这个事，怕迟到，怕耽误，但是又控制不了自己贪玩的心。
我记得上周学校朗诵活动时，他一晚上醒来三次问我：几点了？搅得我也没睡好觉，看来孩子对得事件太认真了，太专注了，估计梦里也是比赛吧，我却忽视了他也有压力。原来不经意间都反馈出来他的内在需求，所以我们平时一定要做到日常之间保持觉察，出现苗头引起重视，把隐患扼杀在摇篮里。
今天晚上和孩子好好聊一聊，看到孩子的情绪，让他学会有情绪了把情绪表达出来，透过情绪看到孩子背后的需求和动机，这应该是我和孩子共同成长的锲机。
晚上放学 我对儿子说：我经过一天的反思终于知道你为什么早上起床有那么大的情绪了
儿子说：为什么呀？
我说：你不想迟到，你很想把每一件事都做好。
儿子说：是的
我说：那么我们以后心里不舒服时都表达出来，比如：我现在起床晚 了，我需要你的帮助，我不想迟到好吗？
儿子说：试试吧
让我们就在“当下”作一个全新的开始吧，我们的世界一切都很美好！
