暑假在人民医院体检，医生的建议写了一页还多，身体出现各种各样的小毛病，处于严重的亚健康状态。

于是，决定从现在开始，认真锻炼身体，消除亚健康。

现在不是很流行暴走吗？经常看到路上一群又一群快步走的人，腰上别着个喇叭似的音响，甚至还有统一的服装，甩开膀子，大步流星的走在路上，或健康步道上，那我也追随这个潮流。

晚饭后，沿着盐河的健康步道加入到行走的队伍中。傍晚习习的凉风吹走了白天的热，昏黄的路灯下，灌木丛生，树影婆娑。在这优雅的环境中走得倒也惬意。

在出了一些汗之后，疲劳也随之袭来，我没有坚持到底。看着身边健走如飞的锻炼者们，只有羡慕，并为自己找了个借口。刚开始嘛，肯定没有他们走得快，走的多，便打道回府了。

第二天晚上，我专门多吃了一些，有力量才能走得快，走得多。行走的队伍依然很壮观，都不知他们什么时候来的。这一次我咬紧牙关，终于走到队伍散去。虽然脚很疼，也依然很疲劳，但我至少坚持到最后了，我似乎感觉到那些干扰我健康的小分子，一个接一个被我击碎，我变得强壮有力。

接下来的一个星期，我不但坚持到底，还在走的过程中超越了许多人，我感觉自己变得越来越轻盈，那苗条的身材也离我越来越近了，真是一举两得。

可是天公不作美，连着两晚都是如注的大雨。第三天晚上，路上还有不少积水，还是无法行走，怎么办？刚刚燃起的锻炼热火，真的要被这大雨浇灭了吗？

好友看我如此积极锻炼，追求健康，便提议，可以采用不受时间和地点限制的室内运动，如瑜伽等。我想也是，请教了好友，下载了视频，开始入门瑜伽。舒缓轻灵的乐曲也使人的内心沉静，每日瑜伽成了我的必修课，还带动了闺女和我一起做，也许做得不是很标准，但至少不是那么僵硬。

练上了瑜伽后，即便天气晴好，也没有再去健康步道。

瑜伽坚持做了十多日，被老家的一个电话打断，被邀请去喝喜酒。乡里乡亲，谈笑风生。瑜伽也因在老家过了几天儿停了。

回来后有些恍惚，身体也很疲乏，明知健康很重要，我却以各种借口放弃了锻炼。健康，灵活，苗条的身体，却因我的不坚持，我的借口离我远去。在老家的几天就不能快步走和做瑜伽吗？其实，何止是这件事，很多事情都是虎头蛇尾，半途而废。

“靡不有初，鲜克有终”，坚持是如此可贵，也许追求美好的路上充满了荆棘，但只要坚持不放弃， 一定会实现你的愿望。