感恩可以睡到自然醒的早晨，脑子里不停开始回旋乌兰巴托的夜，那种3D无声环绕的旋律很奇幻，明明什么都听不到，脑子里却停不下来的单曲循环，不由自主的跟着哼出了旋律，我居然连词都会，一下子沉浸式的感受到一种静谧唯美的氛围，深蓝色的夜空轻柔的缓缓浮动着丝丝缕缕薄纱似的云层，微风拂过狂野…瞬间觉察到自己无意识进入到那样的场景里~
感恩清晨醒来就掉入这份静美温柔的情态里，觉察到自己内在的旋律似乎变了，很感恩这份觉察，之前更长一段时间里脑子里回旋的调子不是儿歌就是欢快的节奏，想起青山老师为我颂钵后说我的大脑就是个海胆，还说我的能量很跳跃，一直浮动变换，让后给我布置的功课就是回家每天磨钵半小时，还是让我能够澄净下来，那个时候青山老师说我的脑袋是快乐的脑袋，其实当时我也没觉得有什么不好，开心快乐不挺好的吗。只是老师说，如果你大部分状态都是跳跃欢快的，你会很容易累，精神泄耗更快，最好的是有起有伏，但大部分时间是平和静悦舒缓的会比较舒服。
一年过去了，今早突然明白并感受到了当时的话，原来这种感觉那么美好，感恩这段时间持续的练习静坐，大量的时间绘画阅读写作，偶尔的舞动和颂钵，不经意间觉察到自己内在的那个天真快乐的小朋友慢慢蜕变为一种女子的感觉，也不知道这算不算内在小孩成长了，但当下做内在女神疗愈的主题，自己似乎慢慢经验到了一丝丝变化，很神奇的体验。
感恩这段时间的自己经历、思考和践行的每一种方式，感恩觉察到的这份变化。
感恩乌兰巴托的夜这首歌，是真的真的好听，悠扬婉转优美动听。人类的情感是相通的吧~在音乐里重逢，在旋律中感同身受。感恩自己生而为人。
感恩和sl一晚上的聊天，听着xsl的诉说，就好像看见曾经的自己，一下子那份共情不由自主灌满我的全身，感受到那种情愫的汹涌熟悉又陌生，有些心疼，有些不忍，但心里明白经历的这一切剧情终究是为了唤醒内在那个自己走回自己的大道上，总归还是为她高兴。
感恩一起晚餐的时光，xsl的幽默和亲和力让爸爸妈妈吃了一顿开开心心饭，我也是第一次体验一边吃饭一边笑到肚子酸疼，嗯~很奇幻的体验，现在想起了不经意间嘴角就上扬了，开心。
感恩做记录的自己，原来我可以有那么多感触和觉察，原来自己的觉受越来越精微了，这份情感的敏锐纤细让我更多的体味到阴性能量的美好，回想起之前自己冒失莽撞简单粗暴的状态，还真是错失了很多深层次美好的体验呢。之前水元素充沛的小伙伴看着我一脸无奈却不知该如何跟我表达的那种苦涩我好像现在能够感受到，哈哈哈哈哈
原来之前的他们为了让我明白这些是有多么努力和不容易，很感恩之前他们对我的包容、接纳、引导和照顾，那个时候的我真是带不动呀带不动，哈哈哈哈哈，我知道你们尽力了，只是现在才知道，希望为时不晚吧，如果还能再遇见~祝好！
感恩mmj支持我的设计风格，被认可是我干活最大的动力，哈哈哈哈哈，mmj给了我很大的自主空间，让我非常享受。感恩自己之前没事儿就瞎研究，曾经有多么的不务正业，现在就有多少能够拿出来就用的技能，果然没有白走的路，每一步是真的真的都算数！
感恩ll的晚餐，感恩和我分享xpg.生活中的点点滴滴，做了妈妈的你依然散发着少女的气息，不经意间流露出的女人味很是迷人哦~感恩可可爱爱的时候小苹果语录，现在回想起来还是会控制不住的嘴角上扬！感恩ll为我展现了一幅温暖童趣的育儿生活图景，每次见面分享都是你们开开心心可可爱爱的点滴，我当然知道这背后的很多不易，从中学时代起，看着你一步一步为人妻为人母，我也算见证了你相对重要的人生节点吧，感恩一路有你，感恩我们虽已不是当年的我们，但只要咱两待在一起时就还是最初的我们！
感恩ll看着我一次次的变化，感恩你记得且喜欢曾经的我，也欢迎现在不一样的我，感恩一直陪伴在身边！不论我做什么都选择支持我！
感恩好听的音乐，感恩静悦的自己！
感恩 接纳 如是 临在
