效率慢生活第11 8天
开启运动模式跑步第47天
2018年8月17
号，成都洛带，
天气：晴
温度30～33度星期五
每日三问：
1，昨天做好了那些事？
听波波老师的亲子分享课
2.昨日青蛙吃了吗？
青蛙吃了2只
3.目标定好，有规划，执行力如何？
整理笔记。让一切变得有序
就寝 22：43
晨起5：40
昨日午休/冥想：工作中未完成的事宜
高效能慢生活，从好习惯开始
昨日三只青蛙的
1.和孩子头脑风暴日常惯例表
2.整理笔记
3.听时间管理100讲73.74.75
今日三只青蛙
1.参会亲子营周检视会
2.继续整理笔记
3.听时间管理100讲76.77.78
【昨日收获】
1。听吕艳波老师的亲子分享课，很有感触
2.听读：时间管理100讲76.77.78
3.阅读：熊猫小课✔10/12《高效阅读》《善用时间》
4.亲子：孩子因为之前看手机不守规则，罚3天不许看手机，有效。
5.创新：学做菜，汤系列：卤肥肠。。
6.家庭：和孩子定下规则，一定要执行到底
【昨日反省】
1.你的目标在哪里，你努力的轨迹就在哪里
孩子是最好的观察者，父母是原件，孩子通过观察模仿成为你的复印件。
2.学习不能落下，可以用复盘的方式，加深印象！可以通过语言分享。多种方式记忆，记忆更深刻。
听《时间管理100讲》很有感触
【昨日好习惯打卡】
1.✅工作清单：
整理办公区✔
优化流程图✘
2.✅早清单：
- [x ] 早起✔第118天
- [x] 阅读✔张德芬系列第三本《重遇未知的自己》，《活法》，《善用时间》
- [x] 晨间日记✔写简书第115篇
3.✅晚清单：
- [x] 护肤✔，用芦荟胶缓解长痘的额头
- [ ] 早睡：第11天11/70
【感恩分享】
昨晚听了波波老师的亲子课分享，很有感触，每个孩子的不一样，是基于智能模块的不一样！所以不要从点入手去片面的给孩子下结论！最好是先测测八大智能！看看孩子在那一方面精通！再着手培养！给孩子树立好习惯，将会是给孩子一生受用不尽的财富！
谢谢吕艳波老师的精彩分享！
