2019-06-30 《丰盈人生》之感受

两天的丰盈人生课程结束了。我对它的总结是:哪怕之后我在课程上学习的内容全都忘了,我也觉得值,因为这两天的体会是一种彻彻底底的放松、舒适。自己与内心的平和对话,让我和我达到了前所未有的和谐。内心和身体都是满满的充盈的。

感谢FS的老师骆骆和Nancy,感谢我的校友林艳、小燕、甜甜、赵赵、菲迪、美楠、张健、果杨,是你们共同成就了这一期的完美。感谢你们散发出的强烈的能量场,让我置身其中,连悲伤都是暖暖的颜色。

回头再看这两天的经历,触动我最深的不是解决问题的工具,也不是感悟人生的道,而是数次触及内心的对话,以及冥想所带给我的本真体验。

忙忙碌碌的工作,纷纷扰扰的情绪,繁忙的世界让我们从不停歇,于是当我们为了应付世界套上一个又一个的壳之后的某一天,我们以为这就是全部的我们。内心的自己在不断的呐喊,但他的声音太小,又被层层的套子阻隔,于是我们听不到。内心的自己只好通过身体、情绪来向我们传达信息。我们太忙了,我们也太迟钝了,于是,我们强行忽视身体的不适,情绪的拧巴,继续奔忙。当身体的不适,情绪的拧巴越积越多的时候,我们跟他人的关系出现问题了,我们跟财富的关系出现问题了,所有的事情都开始出现大大小小的问题。于是我们聚焦他人,我如何解决他人问题?我们聚焦财富,我要如何解决财富问题?内心的自己开始哭泣,他看着你去拼搏、奋斗、隐忍、压抑,他拼尽全力,用尽办法对你呼唤,你都听不见,于是身体更不舒服,于是情绪更拧巴,于是问题更糟糕。直到有一天,“砰”的一声,我们的情绪崩溃了,我们的身体垮了。我们不得不停下。

FS做了什么?什么也没做,他只是让我们停一停,陪着我们揭开层层的套子,让我们走进自己的内心,去倾听内心的自己的呐喊!他说:“你辛苦了。你已经很棒了。我懂你。我接纳你。谢谢你。”瞬间,眼泪就流下来了。身体的不适消失了,情绪的拧巴捋顺了。所有的问题似乎也有了解决办法。原来这是一直的所求,原来这是自己所有行为的价值所在。所有的问题都找到了根源。我跟内心的自己对话,我们分享彼此的感受,彼此的需求,分享岁月在自己的身上留下的印记,然后我们彼此接受,达成一致。啊,整个身心都舒服了。似乎卸下来重重重重的担子,在这一刻轻松自在,悠闲自得。我们也许会哭,也许会笑。也许是伤心的,也许是幸福的,也许是痛苦的,也许是释放的,又都是平和、温暖的。

冥想,是寻找本我的一种手段。在音乐的引导下,我看到当我度过这漫长的一生,行将就木的时候,我躺在躺椅上,置身于我家的玻璃走廊内,晒着暖暖的太阳,听着木头窗户因风吹动嘎吱嘎吱的声响,满心满足、恬淡、惬意。当被问到给这个世界留下了什么的时候,我什么也没有。我的旁边只是多了一个穿着青色中山装瘦高的男人在低头跟我说话。他似乎是我未来的老公,也似乎不是。我感受到的是自由、安静。用一个物来形容,我觉得我就像是一条深海中的鱼,周围一片暗蓝色的水,我就在深深的,却又不那么深的海里,自由自在的,或游动或静止,随心随意,安静踏实。这是通过冥想引导出来的画面,也是我内心真正追求的状态。当我眼前浮现这条鱼,我会不自觉的露出笑容,看,多好呀。

看,多好呀!FS只是带着我们走进一个画面,看到最惬意的自己,体验最惬意的自己体验的感受。你不是一直在追求各种各样的目标吗?你不是说等有了钱,有了闲就好好的享受生活吗?FS告诉你,活在当下,改变当下,享受当下。最惬意的自己并不是未来才会出现,也不是你达成各种目标之后才会出现,更不是等你有钱有闲的时候出现,是当下。用合适的观念,合适的方式,去找出当下最惬意状态的自己,然后享受生活,享受当下。


当我将要死去,我想要的样子


FS有一个能量场,让所有进入的人都变得柔软,于是伤疤可以触碰,幸福可以传染,困惑可以深究,痛苦可以挖掘。因为在这个能量场内,所有的一切都是暖暖的。有幸进入FORTUNE SCHOOL,推荐进入FORTUNE SCHOOL。

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