厌食致幼儿能量摄入不足，延缓生长发育！！宝妈们需要提起重视！

有些宝妈为了孩子吃一顿饭，几乎可以把能想到的办法都用上了，也不一定能达到进食的目的，而且还生一肚子气，这可愁坏了妈妈们！！

尤其到了春季高速的生长期，据国际卫生组织研究，春季幼儿的生长速度一般为平时的2倍左右，这个关键时期，出现厌食那可就麻烦咯！！！

宝妈们问题来了：

1孩子到了该添加辅食的月龄，不吃辅食怎么办？

2 孩子胃口怎么这么差，吃一口就放下了，再喂不吃了？

3 孩子添加辅食后突然不吃奶粉了？

等等等，，，因为不吃饭厌食的问题总结一下，问题不少于十万个为什么，虽然有些夸张，但也实际的反应了幼儿厌食，食欲差是一个比较突出的问题。

那今天我们聊聊关于厌食的这些，那些问题！！

问题一：幼儿到了添加辅食的月龄就是不吃辅食！

敲黑板了：注意重点，第一次建议添加辅食添加含铁元素的米粉，可以适当少加入一些奶粉，不建议入其它东西。不是鸡蛋放香油，也不是这个泥，那个浆的，口味重的通通不用，清淡的口味幼儿更容易接受。宝妈问题又来了，我家吃的就是米粉，什么也没添加孩子就是不吃，这是孩子第一次接触辅食，有的会有抵触心里所以不要放弃，间隔一段时间再喂，如果短时间多次尝试，会对幼儿造成心里恐惧，也就形成条件反射了，多试几次，有一个过程孩子也就接受了，同时一定要避免在幼儿患口腔疾病及其它疾病导致消化功能受损期间添加辅食。

问题二 我家宝宝吃了辅食以后，奶喂不进去了。

我觉得主要是你家的辅食太好吃了！我吃了好吃了，也不愿意在接受那些老套乏味的奶。孩子的味觉在逐渐成熟，这个过程不要添加太丰富的添加剂，少吃盐，糖，以及其它的食品，那样会加重幼儿娇嫩肾脏的负担，同时也丰富了幼儿的味觉，导致以后挑食。

问题三 偏大一点的幼儿厌食，有下面几种情况可以导致！

1 零食比较丰富，家庭比较娇惯幼儿，想吃什么有什么，所以就在饮食及思想上给幼儿造成了一个不好的前提，再一个零食尤其是糖果类，巧克力类，碳酸饮料类，这类食品体积小可是能量太大了，（这就是为什么军粮会设置这类体积小能量大的食物)吃了以后身体不需要太多的食物了，这点很重要，再一个对牙齿很不好的哦！

2 摊上了一个笨妈妈，只会做一两种饭，不会换花样，能填饱肚子就好的概念，导致幼儿厌食，没有食欲，希望这类妈妈能积极学习烹饪技术，这个技术领域就不是我的专业了������哈哈！

3 运动太少，走两步就让妈妈抱，上次吃的食物还没有完全消化吸收，他那里来的食欲，一定要让幼儿运动，运动不但对消化系统有帮助，而且对于幼儿的生长发育都有很重要的意义。

4 微量元素的缺乏！

比如铁，锌，元素的缺乏也可引起厌食，可以给孩子定期监测，平时适当的添加含锌累的食物，海鲜中的虾类，所有的肉类中的“红肉”，以及蛋黄都有！（锌缺乏将来还会有一个更专业的文章给大家学习，大家记得关注发表动态）

5 脾虚症（消化系统功能不良）！

脾脏在中医中具有非常非常重要的位置，甚至一些免疫力地下的，久咳的，都归为脾虚，在这里我们就不祥谈了，要不内容太多了，可以能说上一天，下不了班了。我们就说说脾虚引起饮食方面的问题，这类患儿，大多软弱无力，面色发黄，厌食，少食，体型消瘦，有的还会出现腹胀，大便稀溏等等，这种的建议经专业的中医给于调理治疗！记住千万不要让孩子虚下去。（关于脾虚我们有时间再单独聊记得关注文章的动态）。

6 积食又是一个非常大的话题！

表现为食欲不振、肚子胀、大便干燥或者是大便几天也不排一次，出现打嗝，打出来的嗝气味也是酸臭的，经常会出现呕吐或者肚子疼，食欲不振，低热，夜间睡眠欠佳，俯卧位，手足心热，这些表现是食积的表现。舌苔初期会白厚腻，时间长了就会出现黄厚苔，也就是食积化热，舌质也是偏红的，这类患儿，要避免高能量的食物，避免在食欲好的时候暴饮暴食，观察大便情况，保持大便通畅，合理膳食搭配，如蔬菜水果，粗量等摄入。如果反复食积，那就要赶快就医了，同样也是建议找到专业的中医调理治疗！（此章节比较大等有机会再给大家带来关于积食的专刊）。

通过以上的分析基本涵盖了，幼儿厌食的常见病因，如果经过给予建议的方法调理后还是未见疗效，那就得就医了，同样还是建议寻找专业的中医儿科给予治疗。

春暖花开，万物升腾，这是大自然的变换规律，是万物生长的季节，同样也是幼儿生长的高速季节，千万不要忽略厌食，延误幼儿生长。

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小杜医生结合临床及相关文献原创

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