今天在微博上看到陈果老师的视频《把我说给你听》，题目很有意思，内容也很深邃。一个人做到了什么，才能传达的更有感染力。
下面，我也“把我说给你听”。希望对你的个人提升有一些启发。
第一篇·技能提升
半年来，我没有什么计划和目标，但一直坚持看书。每天阅读半小时，有时两天、三天阅读半小时，因为很忙。
如果没有看书这件事，我会觉得自己是一个很空洞的人。而有时候面对生活中的一个困境，可能在阅读中会突然得到了启发，心开意解。
看书这件事没有功利心，以无用的心态去看，才是一种享受。不是为了必要的输出，才沉的下来，入得深。久而久之，无形中就在提升自己。但应秉持一个心念，阅读是为了进步。
以有用的目的读书，不应求快。看多了，渐渐感受到知识的力量，避免许多生活中的坑，那个时候，长久的兴趣感才真正的激发出来。余生就走在终身学习的路上吧。
除了阅读，写作也很重要。很多人写作是为了变现，但这不容易在短期内实现。或者也不一定是为了成为一个作家而写。
一个不写作的人，顶多在生活中的某一刻灵光乍现有一个感悟。但一个写作的人，就能培养系统性的思维。写作，是为了锻炼思维逻辑能力。
若是不知道写什么，恰恰应该思考：阅读、阅历给你带来了什么。
一个阶段只专注两三件事。
比如我专注写作、阅读（听书也属于阅读范围）和打坐。虽然我还想练习口语，但精力是有限的。在少有的、主要事情上多投入精力，才是最好的选择，它让我不慌乱从容的做事。
第二篇·人际关系
人们比较没有耐心的一点是，假如跟一个人接触多了，而又不开心就不接触了。但有时候，就是很无奈，必须跟某个不喜欢的人这个阶段在一起。
相处过程里有很多的磨合，如果能在每一次摩擦中，心态有好的转变，都是一次不错的性格提升。
但不能保证每一次都有转变，而这就是生活。所以跟一个不喜欢的人在一起，是一种磨练。
还有就是，你不喜欢的人不一定真的不好。因为当局者迷，遇到事情在情绪中就容易蒙蔽双眼。
经常反思自己，需要改造的永远不是别人，而是自己。尽管有时候不是那么容易改变的，允许给自己一些时间慢慢变化。
接触的人多了，见一见不同的人，心量自然会打开。尽管我还是那个沉默寡言、喜欢独处的人。但不影响我去跟别人打交道了。
第三篇·品性锻炼
年轻人吃苦真的是一件好事。吃苦通常是肉体和精神的双重经历。
真的，有一些苦吃了之后心会越来越强大，会发现如果平淡了一段时间，反而觉得没意思。生活有苦有甜，要学会忍耐和接纳。
酸甜苦辣、流泪欢笑，人生中的确充满了无奈。但短暂的快乐给了你一剂镇定。这一生怎么过，你有很大的决定权。
人生不过就是生活的每一个片段串联起来，叫做人生。
第四篇·自我
《早起的奇迹》里有这样一段话：“放弃追求完美，追求真实。即摆脱对完美的幻想，寻找真实的自我。成为真正的自己，爱真正的自己，别人也会真正的爱你。 ”
这个世界上没有完美的凡人，只有完美的圣者。追求真实的人更自在、轻松。
寻找真实的自我，学会喜欢自己，因为喜欢自己的人更容易快乐。凡事做到问心无愧，就会喜欢自己。问心无愧的踏实感，是一生中最好的收获。
最后，最后：生活中的任何时候都可能是一个契机，保持好心态～
