小伙伴们，大家好啊，我们又见面啦，今天是周末，大家是怎么过的呢？好了，进入接下来我的分享。我今天想给大家分享一个非常实用有关阅读的小方法，并亲测有用。
首先先做一个简单的调查?大家有没有这样一种感觉，阅读一本新书，断断续续花了很长时间，最终还是没有能全都看完。或者是，好不容易看完，隔不了多久就会完全记不得书里讲的是什么内容，甚至看二页的时候，已经记不得第一页的内容了，在反过来把昨天的内容看一遍。或者喜欢在阅读过程中，一字一句的读，一段一段的看。那其实上面的3种情况，就是阻碍我们不能高速阅读的3点，第一注意力不能集中、 第二回读、第三音读。今天的话，介绍一个方法叫高效倍速阅读法。也是这次从杭州回来，老师介绍的。我回来以后又开始自己上网搜了很多的资料，做了一些整合。
其实高倍速倍读的方法来自于保罗先生写的一本书，保罗先生差不多200页的书只需要4分钟就可以看完，那他是怎么做到的呢？我们来学习一下吧。高倍速阅读之五步走。
首先第一步是准备，这一步有讲到橘子集中法，并不是说让你拿个橘子，而是让你想像你头顶后面有一个橘子，为了不好它掉下来，你要做的就是保持平稳，那这个时候你是不是得集中注意力呢？
进入这个状态以后，就要明确自己此次阅读的目的，在这个环节，不妨问自己三个问题，第一我什么要读这本书，其实就是你的一个阅读目的，第二个问题就是这本书的哪些内容对我有什么帮助，最后一个问题就是我如何才能学以致用？
第二步是预习。通过快递的方法迅速整理整本书的框架，做一个简单的判断，这本书的相关内容和我想要阅读这本书目的是否一致，如果答案是Yes,就可以继续下去，如果No,这本书就可以pass。
第三步是影像翻阅。其实高倍速阅读又称为影像全脑思维的方法，在这一步中我们要做就是第一页翻到最后一页，然后翻两遍，对整本书有一个大概的内容熟悉。
第四步是复习。重新审视一下你在第一步做的一些准备动作，梳理一下刚开始问的三个问题，在结合这本书的目录，挑出你20-30个触发词（关键词）。
第五步是激活，找到一张A4空白纸，画出思维导图，中间写出书名，然后写出20个触发词，去书中寻找相应的内容，其实这一步就是对整本书有了一个框架。上次我记得徐总有提及说我的条理是练过的。其实我个人不管是看书，听音频，做计划，或者是参加培训班，我喜欢用这种方式去做梳理。因为这是我一贯的思维方式。其实这种思维方式有好处也有不好的地方，好处的话，对于很多内容理得比较清楚，如果对于别人不一样的思维方式，我就会很不习惯。但是搭框架这个方式，我个人觉得还是挺不错，大家不妨可以试一下。
最后的话，就是一个把上述方法做个整理。
这里尤其要强调一下最后一步，就是教是最好的学，比如现在在群里做分享这种形式。有效学习=输入+输出+实践，输入:自己阅读，上课等等，输出:把别人的转化成自己的，会涉及到梳理，整合。这个时候所有的学习内容是不是又温习一遍，是不是印象更深刻了。最后一句实践很关键，要学会去教，对每个知识点结合自己的实际案例怎么去讲解到他人能懂？其实还是欢迎更多的伙伴踊跃加入到群里给大家做分享的。
最后我想说的是为什么要去学高倍速阅读，他的意义就在于快速筛选出有价值的信息，毕竟时间有限，知识无限。
谢谢大家的聆听 20190525
