记录日常三件感恩事

丰盛之法贯穿整个宇宙,却不会流经以匮乏为信念的通道。

——保罗.扎特

又决定来记录每天发生在自己身上的三件感恩的事,因为觉察到自己近期的不安,这种不安从根本上来讲是源于匮乏和不安全感。

①早上起来练普拉提+天意运动

已经有近20天了吧,起床叠加了普拉提跟练,练和不练肯定是不一样的,感恩现在有属于自己的时间,可以很好的照顾自己的身体及内心。

②爬山遇到了一位自由人,女生,在渠塘边摆了架势,玩画画,就上前去观看摆谈。好像我们都是在过一种自由散漫的生活,但我们又相对满足。她还从成都来,我没有去添加她微信,让这份缘就这么纯粹,互不打扰。

③听了陈老师的督导课,对于夫妻间的互动模式及循环印象深刻,那些在关系中相爱又伤痛着的夫妻,就其情境性和功能性两部分来探讨,感觉更容易化问题为资源。每一次在听别人的生命故事时,自己的的确确又被治愈着。感恩!话说,做咨询像一个消毒的过程,关系中要送的是玫瑰,不是刺,所以去处理刺的部分。

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