文/满
请此刻，闭上眼睛，慢慢地，慢慢地安静下来，让我们的心，像清晨的湖面，没有一丝波纹。
然后想一想，长这么大了，我们走过了生命的几十年里，谁帮助过我们?认真回想，这是一种非常好的感恩冥想。
是的，我们想到了我们的父母，我们的长辈，我们的老师，我们的朋友，我们的同事，我们的爱人，我们的孩子，还有好多好多的陌生人，是他们的一点一滴的付出，构成了如今的我们，让我们深深地感谢这份特别的爱。
一个人学会感恩，内心是充满喜悦的，一个不快乐的人，一定不是得到的太少，而是给予的太少。在这个世界上，每一天都有人在默默地为我们付出着，所以我们才能够生活，有人为我们送来了水，有人为我们送来了电，有人为我们提供了交通，有人为我们提供了粮食，总有人在一直付出着......而我们能够做的是真诚地感恩，感恩万物的恩赐。
有一个故事讲给大家听一听。
一个外国的总统问一位活了104岁的老太太长寿的秘诀时，老太太回答说:一是要幽默，二是要学会感谢。这位老太太从结婚起，每天说得最多的两个字便是谢谢。
如此简单的道理，只要对身边的每一人都笑脸相迎，真心感谢，这就是人生长寿的珍宝，不需要花费一分一毫，只要我们愿意去做就可以得到，这样美好的东西，我想大家都会愿意去践行。
人世间的相处之道，没有那么多的秘诀，就是一些我们知道的道理，我们想一想，如何做到感恩呢？
第一是要懂得知恩，心里有常常记住别人对我们的好，念念不忘，常常提起。
第二是要懂得报恩，及时用行动去报答帮助过我们的人，让爱一直传递下去。
我们大人如果能够做到知恩，常常说别人对我们的好，报恩，常常去报答帮助我们的人，让这种习惯成为我们生活必不可少的一部分，成为我们自己的素养，成为自己生命中靓丽的光芒。我相信孩子在我们的熏陶下，也会变得知恩，报恩，真正成为感恩的人。
如何让孩子变得快乐，教会孩子感恩。因为感恩是快乐的金钥匙，因为感恩的人，每天都很知足，都能接收到阳光。
感恩法则:凡是您所感恩的，您将拥有更多；凡是您觉得理所当然的，它都将离您而去。
以上是阅读笔记及感悟，愿对你有所帮助，让我们都做一个感恩的人，我相信，如果人人都能够这样做，社会就会越来越文明，世界会越来越美好！
