孩子的睡眠重于成绩

昨天,我无意刷到一个视频。博主说江苏不少家长,为了让孩子多刷一套题,把分数往上再提一提,将孩子的睡觉时间推后至十一点或十二点。

我没留意视频博主是哪里人,但作为江苏家长,我承认周围确实有不少这样的家长,但我也相信这种的家长不止江苏才有,北上广深、浙江、山东……哪里没有深夜亮着的台灯,哪里没有盯着分数的父母呢?

这早已不是某个地区的现象,而是我们这一代父母的集体焦虑。

我们一边被“减负”的口号包围,一边又被“一分干掉千人”的现实追赶。我们清楚睡眠重要,却又不敢赌;明白身心健康不能透支,却总想着“再坚持一下就好了。

“再坚持一下就好了”,这句话像咒语,也像借口,支撑着我们一次次推迟熄灯的时间。

可问题是,把睡觉时间推后至十一二点,甚至更晚,真的能换来孩子光明的未来吗?

记得中考前一段时间,孩子经常熬夜刷题。可我发现他熬夜换来的那点“勤奋”,却产生了不好的结果——眼神疲惫,反应变慢,学习效率低。

更可怕的是,他开始变得麻木,不再因为解出一道题而兴奋,只想快点熬过中考。

“熬”,这个字一旦在孩子脑子里扎根,便不再是暂时的坚持,而成了生活的常态。它把求知若渴的探索,硬生生变成了度日如年的苦役。当青春只剩下“熬”这一个字,高中三年便成了一场漫长的消耗战。一个身心俱疲、满眼无光的孩子,又怎么能有底气走完这艰难的一程?

为了“激活”孩子的求知欲,在上高中前,我和他做了一个约定——高一睡觉时间不能晚于10:30;高二不能晚于11点。

起初我心里也发虚,尤其是看到群里那些深夜问问题的消息,我总会忍不住焦虑:别人都在跑,我们会不会就被甩到最后一名?

几个月后,孩子的成绩非但没有我想象中那般滑坡。反而,他学会了“抢”时间——课间、午休、自习课,他利用这些时间将当天的作业全部消化完了,回到家,只复习和梳理。

这件事让我明白两点:

一是,“时间”不是学习的唯一的筹码,精力与效率才是。

二是,当孩子不再感受是“熬”时,他才会思考如何才能学好。

如今,看着他不再哈欠连天,甚至偶尔会跟我讨论某道题的多种解法,我知道,那个对知识有渴望、对未来有底气的孩子,回来了。

在江苏这片卷到极致的土地上,我不敢说这个选择一定对,但我愿意做那个让孩子睡够的人。

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