昨晚和同学跳舞回家，我们边走边聊天。不知道怎么回事，说起了去年的我练瑜伽的事情。她问我还在坚持吗？我说没有，现在连一个动作都做不出来。
为什么会出现这样的情况呢？其实我在当时练习瑜伽的过程中，还是体会到了那种拉伸的快感。每次练习一个小时之后，都有一种累却轻松的感觉。但是有一点不好的地方，就是动作变化比较快，每次刚刚把动作做熟练一点，但远没有达到记住动作的时候，动作又换了。唯一一次有一点点成就感，是有一组动作大概练了10天的时候，刚刚觉得自己有点熟练，也就是我能知道她接下来的动作要怎么做的时候，结果教练又换了动作了。
那个教练是我的同事，我也曾和她提过建议，让她每组动作练的时间长一点。但不知道是由于我表达不清楚，还是她习惯于这样做了，反正说了以后，她也没有改变她的做法。
我知道她总是习惯于换动作的原因，是想让我们身体的每一个部位都拉伸到。这种想法本来很好，但是她没有考虑到接受能力和培养兴趣的因素。
本来在我这个年纪练瑜伽，就不太容易掌握动作，每组动作最多练习一周就换，每次总是还没有体会到自己能熟练做动作的成就感，就又要体会被难度更大的动作打击的痛苦。我之所以能坚持半年，纯粹是因为交了半年费用，不想浪费的心态。
昨晚上在说这个事情的过程中，突然想到李笑来的《把时间当作朋友》一书中的观点：人只有把事情做好了才有兴趣，有时候没兴趣是由于你没办法把那个事情做好。
在看到这个观点之前，我也和大多数人一样，认为人们都是对一件事情没兴趣，才导致没有做好。而没有想过其实没兴趣只是结果，真正的原因是我们没有能力把它做好。
但是，试着想象一下，如果一件事情你做得很好，经常被人表扬，甚至能在经济上获得丰厚的回报，你做这件事情的时候，总是开开心心的，你肯定会对这件事情产生浓厚的兴趣呢。如果反过来，你做一件事情的时候，经常被人批评，甚至把你说的一无是处，让你想到这件事情，就联想到你被批评，你怎么可能对这件事情有兴趣呢 ？
我不知道不知道出现这种情况。是究竟有什么样的心理学基础？但我觉得可能和人需要成就感这种正向的反馈有关。当一个人有成就感的时候，他的心理上会变得轻松愉悦，也会更愿意做某些事情。
很多年轻人，因为对自己从事的工作没有兴趣而在工作上消极应付，或者骑驴找马，总想着找一个自己感兴趣的工作，因此浪费了宝贵的时间。如果他懂得缺乏兴趣是因为自己没有能力把工作做好，而把注意力放在怎样把工作做好上，当他能把工作做得很好的时候，兴趣自然而然就有了。
这两年看了一些书，我发现很多我们习以为常的观点，其实都是错误的。就比如先有兴趣还是先有能力的问题，不同的观点，做出的选择就不会相同。而想要拥有正确的观点，只能是多读书、多思考，提高自己的认知水平。
