2017-11-12

2017年11月12日，周日，阴天。

#父母是孩子最好的榜样#

孩子第一个30天目标：早21点睡早七点睡

妈妈第一个30天目标：减重五斤，目前113斤。

加油李垚成（李垚成+7岁）践行打卡11/30

1.早睡早起：七点起来，。今天晚上九点睡，

2.放学回家先吃周末玩耍

3.：

4.今日闪光点：我们一起制作了各种清单。

#父母教练检视

我发现我有处女座特质。完美加强迫症。

最后编辑于：2017.12.11 14:48:13

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