听《终身成长》有感

终身成长!在本书中作者从我们的成功与否,我们的行为习惯,我们与他人的关系,我们的家庭,我们的事业这些最重要的要素都归结为两种思维模式:一种是固定型思维,一种是成长型思维!

什么是固定型思维?相信自己的才能不变!终身都在证明自己的价值感和存在感!爱生气,易挫败,讲排场!什么是成长型思维?他认为自己的基本能力可以通过努力来培养,不怕丢脸,爱学习,有大局观,会向前看。这两种思维模式都可能存在我们体内!那么如何分辨成长型思维与固定型思维呢?作者从下面五个方面进行区分:

第一,这两者对自身的评价准确度差别很大。

第二,当你获得一个机会时,成长型会认为是一个机会,固定型思维想得是我不会,我不知道。

第三,脑波不同。成长型思维脑波亮的区域是在分析正确答案时,固定型思维脑波亮的区域是在宣布对与错时。

第四,对于努力与否看法不同。

第五,对于失败看法不同。成长型思维把失败当成一个行为,固定型思维把失败当成一个身份。

作者在本书之中分别从教育,体育,商业,婚姻,社交中阐述了成长型思维和固定型思维带来的不同结果。告诉我们要拥有成长型思维模式,如何培养成长型思维模式呢?最重要的是放下自我,如何做到放下自我?一是接纳,当你发现自己身上有固定型思维时,接纳自己的问题;二是觉醒,感受到自己此刻的思维模式;三是行为,做些行动改变;四是寻找亮点!

如何让自己变成一个成长型思维的人?如何培养孩子成为一个成长型思维的人?这将是我以后追寻的目标……

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