2021-01-21 日更满21天算是养成习惯了吗

大多数人都听说过只要坚持做同一件事情21天,就会养成做这事情的习惯。那这21天下来,我的感觉与其说是习惯,不如说是挑战自己每天打败心中的那个“懒惰鬼”。

从开始挑战日更以来,这项任务每天都是排在最后才去完成的,而且每天都会想:“今天可能坚持不下去了,何苦难为自己呢?”真的是抱着一种随时放弃的态度。可每次完成当天的日更后,又会跟自己感慨一番:哇噢~我居然完成了! 这确实让自己重拾信心。

所以这21天就是在放弃-->重建的循环里磨练心智,告诉自己:坚持吧,因为真的没有什么损失啊~

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容