有没有想过，如果有一天，一个医生告诉你，你孩子得了抑郁症。你的第一反应是什么。

    面前坐着的是一个高三孩子的母亲，男孩我们姑且叫他小松，小松初三高一都在这边补习过，高二学校管理太严，没有时间，高三老师允许孩子私底下找补习机构，所以高三那年，又回来了。小松就读于重点高中，高大帅气，高一的时候算是个阳光男孩，成绩也不差，数学尤其优异（可能父母都是会计的缘故），我想在学校里面肯定能得到很多女孩子的青睐，高三刚刚回来的时候，又长高了，褪去了一些稚嫩，多了一些沉稳，也没有高一时候话那么多，我们想应该是学习压力大吧。并没注意到什么。

  小松一直是他母亲的骄傲，一家三口感情很好，去哪都一起。有时候还会两夫妻一起来接孩子下课，吃个宵夜才回家。我们都很羡慕。由于夫妻都是会计，他们喜欢把所有事都安排得仅仅有条，包括小松以后考什么学校，读什么专业，出来以后有那些国家可以进行深造等等，孩子成绩和人品的优秀，足可以撑起两夫妻所有对未来的幻想。可是有一天，小松妈妈坐在校长室里面，和我们校长聊了整整一个下午，然后黯然离开。出来以后，校长说，小松得了抑郁症，重度，已经休学。这边的学业也没办法继续了。我们惊讶，怎么会这样。

  08年入行，从来没听说过抑郁症，后来这个词越来越普及，一直到15年，身边出现第一个抑郁症的孩子，就是小松。再后来，很快的就冒出第二个，第三个，第四个……一开始都是初三高三的孩子，接着，开始出现13岁，11岁，到今年遇到最小的那个:9岁。我们所有老师之间都避免不了这个话题，到底是怎么了。作为教育工作者，我是亲身经历过有学生因为抑郁症半夜从楼上直接落下的震惊，一直到现在都很难释怀，可想而知他家人的痛苦。

  我想，其实抑郁症一直都存在，它不是突然出现的疾病，只不过是因为现代医学的进步，检测手段的日益先进和国家对心理医疗的重视，才让这个病更多的赤裸裸出现在大家眼前，但是确诊的病人里面年龄越来越小，就不得不引起我们的深思。

  孩子得了抑郁症，我身边的家长通常三个阶段:1、不相信，觉得孩子就只是读书，哪来那么多有的没的，整天胡思乱想。2、不停找原因；开始回想日常生活，家人相处的点点滴滴，到底是哪里出来问题，导致孩子得了病。3、开始大量查找关于抑郁症的各种信息，如何和孩子沟通等等。

  因为我对学生心理一般比较敏感，很多情况下都是我建议家长带孩子去一下检测。很多家长一开始是不相信的，直到医院确诊，就会马上和我联系。我不停和家长强调再强调，你的孩子没做错任何事，他/她只是生病了。不要去责怪孩子年纪轻轻，怎么想那么多有的没的，不要刨根问底去问孩子到底发生了什么事，不要去过度关心孩子心情到底怎么样了，也不要太小看这个病给孩子带来的痛苦。

  讲回小松的事，孩子母亲后来还来过一次机构，拿回孩子一些放在这边的学习资料，在教室走廊遇到。我们聊了起来。孩子妈妈眼神暗淡了很多，无论你们信不信，其实每个人每天身上的气场都是有颜色的，如果让我形容，她那天的气场是灰色偏黑，我们聊了聊小松现在在家的情况，她说小松很平静，感觉很正常，但是说不出哪里不对劲。我问医生怎么建议，她说按时吃药，在家调整，有空带他出去走走。我当时这块没有太深的理解，只能说，告诉小松，让他加油。

  现在想想，当时的聊天真的是没有什么用。时隔五年，现在让我遇到同样的家长，我会告诉她，我和一些抑郁症的孩子沟通过，轻度的中度的重度的，都有，如果孩子是轻度或者中度的，我一般都会建议，家长得开心起来。没错，作为家长，不能跟着孩子的情绪走，你要有自己的责任，也要有自己的担当，家人是孩子对抗抑郁症的最重要一条防线，如果抑郁症是孩子心里的阴影，那家长就要是太阳，想办法让自己照到他心里更多的地方，不要让他的阴影扩大。但是如果已经到了重度，我会说，顾好孩子的三餐，看好孩子的安全，然后，保持内心阳光，给他们加油，鼓励他们自己走出来。我不是专家，但是我可以说，对于抑郁症的孩子，再去纠结他们为什么得病，什么时候得病，其实无济于事。可是我会告诉家长，你孩子只是生病了，只要方法得当，他会好起来的。

  你得心里有阳光，才能面对孩子心里的黑暗。当你发现你心里都是阳光，面对所有问题，前面都会是亮的。